大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
没有症状不等于血脂不高，因此对特定人群进行定期的血脂检测是十分重要的。因为高脂血症的发病是一个漫长的过程，轻度高脂血症通常没有任何不适感觉，高脂血重症才可能会导致冠心病、脑卒中等疾病，并出现相应症状，如头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角喝斜、不能说话、肢体麻木等。
根据《中国成人血脂异常防治指南》的内容，为了及时发现和检查出血脂异常，建议20岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂。对于缺血性心血管病及其高压人群，应每3~6个月测定一次血脂。血脂检查的重点对象为：
（1）已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化症者。
（2）有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者。
（3）有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者。
（4）有黄色瘤或黄疣者。
（5）有家族性高脂血症病史者。
以下可以考虑作为接受血脂检查的对象：
（1）40岁以上男性。
（2）绝经期后女性。
关于复查：如首次检测发现异常则只复查禁食12~14小时血脂水平，2周内血清胆固醇水平可有±10%的变异，实验室变异容许在3%以内。严格地说，在判断是否存在高脂血症或决定防治措施之前，至少已经做过2次检查。
血脂的检查项目
*测定血脂谱全套空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。
*判断血浆中有无乳糜微粒存在可采用简易的方法，即把血浆放置4℃冰箱中过夜，然后观察血浆是否有“奶油样”的顶层。
*血浆低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）浓度2周内血浆胆固醇水平可有士10%的变异，实验室的变异容许在3%以内。
*有关脂代谢的特殊检查载脂蛋白测定：测定血浆ApoA，和ApoB水平对于预测冠心病的危险性具有重要意义；体内脂蛋白代谢测定。此外，还可进行基因DNA突变分析、脂蛋白-受体相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、胆固醇脂化酶与合成酶等方面的测定。
*其他舱查家族性混合型高脂血症和家族性高三酰甘油血症存在胰岛素抵抗，其血浆胰岛素水平升高，临床上可表现为糖耐量异常；Ⅲ型高脂蛋白血症常合并有糖尿病；家族性混合型高脂血症可伴有高尿酸血症；Ⅲ型高脂蛋白血症患者可伴有甲状腺功能减退。
退休院长声明：开水里放1勺，连喝7天，清光血管垃圾，高血脂不再来
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