到目前为止，西医对阴虚火旺型失眠的治疗尚没有很好的方法，很多治疗失眠的西药大都含有镇定剂，长时间服用还会出现上瘾、依赖等一系列副作用。治疗失眠等慢性病是中医药的强项，通过中药的逐渐调理，固本培元，使人的身体机能恢复正常。
著名的老中医认为治疗失眠还是要从阴不足而阳有余的病理出发，滋阴、调节人体的阴阳平衡是关键。在众多的中药材中，滋阴效果最好的还要属铁皮石斛。铁皮石斛是稀有的传统中药材，历代的中医对铁皮石斛的功效认识不断加深，包括滋养阴津、补益脾胃、强筋降脂、滋阴肌肤、延年轻身等，铁皮石斛的功效很多，滋阴确是精髓。
铁皮石斛的茎和花都有特殊的药用价值，铁皮石斛枝茎内含有大量的铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛生物碱、铁皮石斛菲类、有机硒、人体必需的氨基酸等，铁皮石斛活性多糖被人体吸收后，能够增加人体津液，有效调节人体的阴阳平衡，对于阴虚火旺的失眠患者，从根本上解决病症。
铁皮石斛系列产品包括铁皮石斛鲜条、铁皮石斛枫斗、铁皮石斛寸金条、铁皮石斛粉、铁皮石斛超微粉等等，不论是哪一种食用起来都很方便，可干嚼、可泡茶、可煮水、可入膳、可浸酒，鲜条还可以榨汁，铁皮石斛鲜榨汁的详细制作方法请看《铁皮石斛鲜榨汁》，在此不做单独介绍。
另外铁皮石斛花对治疗失眠的疗效也很显著，铁皮石斛花除了铁皮石斛的一般功效外，还兼具安神、静心、排忧解郁的独特功效，经常失眠的患者，每天一杯铁皮石斛花茶，必定还你一个安稳的睡眠。
除了食用铁皮石斛系列产品外，我们还推荐失眠患者不妨在自己的家中摆放一盆铁皮石斛盆栽，铁皮石斛盆栽不但外形秀雅、葱绿灵动，而且铁皮石斛花具有多种挥发油，能够挥发出去，气味清新淡雅，有助于安定心神、舒缓心情，如果摆放在卧室内，有助于提高睡眠质量，摆放在办公场所通风处，能保持心情愉悦，有助于提高工作效率。
耳鸣耳聋小妙招：简单，有效，实用？
