怀孕是一个比较辛苦的事情，尤其是宝宝越来越大之后，妈妈们的身躯也会越来越笨重，身体承受的压力也越来越大。
到了孕后期，很多孕妈都会出现腰酸背痛，因为肚子太大睡觉时翻不了身的情况。有时候起床还需要老公搀扶才能起来，那些怀双胞胎的妈妈就更辛苦了。
要想孕晚期能够睡得舒服，建议妈妈们可以准备一个舒适的孕妇枕。孕妇枕能够很好分担妈妈们腰腹部的压力，减轻疼痛的情况。
孕妇枕怎么选？
每个孕妈在使用孕妇枕时的要求并不是完全一样的，这种情况下，她们使用的孕妇枕类型也会有所差别。不同类型的孕妇枕，它的舒适度、便捷性等都是不同的。
一体式孕妇枕在使用的时候，舒适度比较高，但是清洗或者存放起来会比较麻烦。可拆卸式孕妇枕能够被拆分成多个小个体，清洗存放的时候会比较方便。孕妈们在购买的时候，可以根据自己的生活习惯进行选择。
一体式的孕妇枕，整体上是连接在一起的，设计上和孕妈的身体曲线比较贴合，可以给孕妈提供更好地支撑、帮助作用。孕妈在使用这种类型的孕妇枕时，不容易出现不适感。
可拆卸式的孕妇枕一般都是由多个小型的枕头组成的，它是用粘扣进行连接的，孕妈在使用的时候可以自由组合。存放或者携带的时候，直接将它拆卸成小型的个体即可，是非常方便的。
还有比较简单的只拖腹的腰枕，对于孕中期的妈妈们来说可能比较管用，孕晚期肚子比较大，腰枕的作用就会减小。
至于到底选择哪一款，孕妈们可以根据自己的睡眠习惯和要求来进行选择，没有最好的只有最合适的。
