说到夫妻“互动”这件事，虽然说是一个很个人化的问题，不过也有喜欢“钻研”的朋友会关心，到底是早上“行事”好，还是晚上好呢？其实答案说出来有些让人“意外”，因为早晚各有各的好处和坏处。下面我们就来看一下。
1、早上“互动”，身体状态更佳
经过一整天的忙碌，到了晚上，人体的身体状态会出现下降，疲惫感增加。而且研究也表明，在晚上，男性的内分泌水平下降得更快，此时如果非要进行夫妻“互动”，可能会影响到自己的状态，出现“不和谐”的情况也会增多。
而与之相反的是，经过一整夜的休息，人体在早上的状态会更有精神，内分泌更旺盛，体力也会更好，对健康的作用也更为明显。能够起到增加血液循环和唤起积极情绪的效果，让你一整天都有好心情。
2、晚上“互动”，时间更好掌控
很多年轻的情侣也很希望早上亲密“互动”一下，然后带着好心情开始一天的生活。但是由于赶着去上班或是喜欢赖床等原因，时间上总是感觉会比较仓促。
而晚上睡前“行事”在时间上更容易掌握，通常在夜深人静的环境下，情侣或夫妻双方也更容易投入，不用担心被打扰，时间完全由自己掌控，所以心情会比较放松。并且，在亲密的“互动”之后，人们更容易进入梦乡，有助于睡眠。
3、无论是早上还是晚上，更重要的是什么？
正如我们开头所说，夫妻“互动”是非常个人化的事情，早上、下午、晚上其实都可以，最重要的不是选择在哪个时段，而是在于两个人的身体状态和意愿。如果忽然间有一方生病或无兴致的情况，是不建议进行夫妻“互动”的。
同时，还需要注意的是，夫妻“互动”虽好，也要注意节制，如果太过频繁，不仅会增加身体的疲惫感，也容易让情侣或夫妻逐渐失去兴趣，导致“不和谐”的情况出现，进而影响到双方的感情。
*提醒：本文内容为健康知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，仅供参考，资料图片来源网络。
