受孕的成功几率才大多数和自己的子宫内膜发育，都有着很大的关系，有的朋友们，因为子宫内膜比较厚，而发现难以生育，那么接下来的这篇文章当中，为大家介绍的是有关于子宫内膜什么膜?这一现象我们该如何预防以及快速受孕。
1月经前子宫内膜厚度
月经周期的第15-28日，即月经来潮前半个月左右，是子宫内膜分泌期，与卵巢周期中的黄体期相对应。此时黄体分泌的孕激素、雌激素使子宫内膜持续增厚，子宫内膜厚且松软，含有丰富的营养物质，有利于受精卵着床发育。子宫内膜的分泌期可分为三个阶段：
1、分泌早期：月经周期的第15-19日。这段时间内，子宫内膜持续增厚，超过5mm;子宫内膜腺体变得更长，呈明显弯曲的状态;子宫内膜间质水肿，螺旋小动脉继续增生、弯曲。
2、分泌中期：月经周期的第20-23日。子宫内膜比之前变得更厚，呈锯齿状。此时，血液中的许多重要的免疫球蛋白和上皮细胞分泌的结合蛋白结合，进入子宫腔内。子宫内膜间质更加疏松、水肿，螺旋状小动脉进一步增生并卷曲。
3、分泌晚期：月经周期的第24-28日。现在是月经来潮前期，子宫内膜此时呈海绵状，厚度达到10mm;子宫内膜间质更疏松，呈水肿状态。
2子宫内膜厚度10mm正常吗
女性正常的子宫内膜厚度一般2—10毫米，子宫内膜厚度在月经周期的不同时期厚度是不一样的，建议最好在月经干净后三天做一个阴道B超了解子宫内膜具体厚度为多少。
意见建议：不知道您是月经周期的什么时间做的彩超检查，有无不适呢?建议您平时注意合理膳食、注意休息，适当体育锻炼，增强体质。
如果你月经周期是30天左右的话,根据你最后一次月经来潮的时间推断子宫内膜处于分泌期,厚度为1cm也属于正常.一般来说子宫内膜厚度不超过1cm.子宫内膜厚的人一般来说月经周期长,经期长,经量多,进而影响排卵,导致不孕症.痛经和子宫内膜增厚关系不大,月经来潮时轻微的腹痛属于正常,而且有一部分人终身都有痛经,那只能临时用药物缓解.如果你以前没有,而现在有痛经,并且曾经做过子宫手术(如剖腹产,人流,清宫等),那就要重视了!
在这篇文章当中，我们介绍的是宫内膜什么膜?一般来说，这一现象让很多的朋友们，出现的受孕困难甚至是无法精细化运营一般来，说可以采取治疗的方法来进行达到痊愈的效果。
3子宫内膜增厚的原因
子宫内膜每个月都有一段增生期：约在月经周期第5天开始，历时7-10天，此时血液中雌激素水平逐渐升高，子宫内膜基底层开始修复，子宫内膜逐渐增厚，血管和子宫腺体也随之生长，但此时子宫内膜还是很薄;约从来月经后第15天开始，卵巢排卵后分泌的孕激素，使已增厚的子宫内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲，分泌粘液。此时变得厚而柔软的内膜，储备必要的分泌物，随时等候受精卵的着床。
上述是正常情况下子宫内膜的生理性增厚。但如果卵巢激素分泌紊乱，易导致子宫内膜增厚异常，即子宫内膜增生症。
若女性的下丘脑-垂体-卵巢轴的某个环节失调，或受到多囊卵巢综合征等疾病的影响，都可能会使子宫内膜较长期地持续性受雌激素作用，导致不排卵。这样的话，子宫内膜较长期的持续性受雌激素作用，无孕激素对抗，缺少周期性分泌期的转化，会长期处于增生的状态，造成子宫内膜增生异常。
大部分子宫内膜增生症病人处于更年期或青春期，肥胖女性发生子宫内膜增厚的几率也较高。临床表现为不规则的多量的异常子宫出血，患者可以在长时间闭经后出现持续的出血，临床上可能疑为流产，也可表现为周期缩短、经期延长，出血时间可达1个月。
4子宫内膜薄的分类
1、肾虚型子宫内膜薄,多见于未孕育的女性,一般初潮的时间较迟或初潮时经量过少,第二性征出现较迟,月经后雌激素分泌不足。常见的症状有行经期短、月经量少、经血颜色淡红,兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。
2、血虚型子宫内膜薄,多见于三十至四十岁的女性,多因脾虚以及胃口不好、营养失调、过度减肥、过度劳累、久病等原因所致,这种情况下的子宫内膜薄易导致月经退出,造成子宫内膜增殖障碍。
3、血瘀型子宫内膜薄,多见于产后恶露排不干净、有妇科手术或流产手术史的女性。由于手术原因,瘀血滞留在子宫内,造成子宫内膜粘连,血行不畅,导致月经量少、经血色紫黑有块,还有会出现小腹刺痛的症状。
5子宫内膜增生饮食禁忌
1、子宫内膜增生饮食禁忌
1.1、热性食物
这些食物不仅不利于患者病情的恢复,同时还有可能会 导致病情加重甚至诱发其中的并发症。生活中热性食物有很多,最常见的有桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,这些食物在平时生活中都是营养价值极高、滋养功效强的食物。
1.2、饮食清淡
患者在日常饮食中一定要注意以清淡为主,应该尽量的多吃些新鲜的水果蔬菜,而对于肉类食物则应该以白色肉类为主。比如像鸡肉、鸭肉、鱼 肉等,这些肉类食物中含有大量的蛋白质,但是脂肪以及胆固醇的含量却非常少,同时还要注意三餐定时定量,暴饮暴食等不 良的饮食习惯同样不利于患者康复。
尽量的少吃些羊肉、牛肉、猪肉等肉类,少吃些海鲜食品,如虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等。
2、子宫内膜增生的保健
2.1、注意休息,保持心情愉快、开朗、乐观,一般以卧床休息为主,可适当进行户外活动。如在阳台上、花园里做做操、散步,也可做一些轻微的家务(注意不要坐在高椅子上)。在手术后二月内,不要坐小板凳,以防腹压增加,引起阴道切口残端肠线脱而引起阴道出血。不能手提重物,避免下蹲动作。
2.2、注意营养,饮食以高蛋白、低脂肪饮食为主,为了促进术后腹部切口愈合,可进食火腿鸡汤、鱼汤、肉汤
2.3、鸽子汤等。多食新鲜的蔬菜和水果,以保持大便通畅,预防因大便干结,解便困难而引起腹压过高导致的阴道残端出血。
3、子宫内膜增生的并发症
感染、因出血不止而发生休克。
休克是各种强烈致病因素作用于机体,使循环功能急剧减退,组织器官微循环灌流严重不足,以至重要生命器官机能、代谢严重障碍的全身危重病理过程。休克是一急性的综合征,全身有效血流量减少,微循环出现障碍,导致重要的生命器官缺血缺氧。
