女性朋友在平时的生活中经常会使用护垫，尤其是一些年轻的女性，一般女性在使用护垫的时候都是想要达到卫生的效果，不过如果使用不注意的话是会给自己带来一些安全隐患的，所以在使用护垫的时候是有一些注意事项的，如果长期的使用的话对于身体是不好的，那么卫生护垫使用方法是怎样的呢?
1卫生巾和护垫的区别
区别之一，不同的时期用不同的物品
首先说一下卫生巾。卫生巾又叫卫生棉，它的用途大家都知道，女性月经来潮时，卫生巾是用来吸收经血，防止血迹对衣物造成污染。卫生巾一般是由棉、不织布、纸浆等材质复合而成的高分子聚合物，它有很好的吸水能力，同时为了防止侧漏卫生巾都有侧边设计。卫生巾可分为柔棉排湿网面和倍柔干爽网面，两者各有特点，适合不同喜好的女性朋友。个人不建议买杂牌子，质量不好的容易引发潮热、瘙痒、霉菌，而应该用诸如苏菲、午后等知名的品牌比较有安全保障。在中国古代，妇女用白色的布巾作为卫生巾来吸收月经，更换之后再用清净之水清洗干净，下次再用。
区别之二，不同的用品，用途也不同
厚薄大小的差别是护垫和卫生巾的主要区别，护垫就是那种很小巧的很薄的，较薄，使人没有不适感，但吸收不了多少经血，很容易漏在裤子上。卫生巾一般较大，是在经期时用的，就算是迷你卫生巾也只是样子缩小了，但它能吸收的经血要比护垫多。护垫可以在平时用，就是白带多的时候用。月经量多用卫生巾，量少用卫生护垫。来了的时候就用卫生巾。当然在经期即将结束的时候，用卫生巾不舒服，卫生护垫也能派上用场的。
2卫生护垫使用方法有什么呢
1、卫生护垫要根据工作环境、性质、季节、身体状况而更换：分泌物少的时候基本上1天一个已够用;在天气炎热或者工作紧张、常出汗的时候要及时更换。
总之，女性的外阴局部能够长期保持清洁、干燥、透气就好。
2、现在很多人为了收腹经常会穿一些贴身、透气性不是很好的尼龙腹带，这种时候最好慎重使用卫生护垫，以免加重局部不透气的情况。
3、夏季人身体容易出汗，在不必要的情况下尽量不使用卫生护垫。
4、一些有添加剂或者有香味的卫生护垫，对于部分人群来讲，可能会增加过敏的概率。
5、使用卫生护垫时，也要注意及时更换，以免影响女性下体自身的酸碱环境调节。
护垫小“贴”士：
如果确实觉得有分泌物让你感觉不爽，那护垫也不是不可以使用，但是要注意把握分寸，用护垫也有小“贴”士。
1、至多每4小时就要更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积。
2、用纯棉质感的护垫，这样透气性会比较好。
3、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。
4、不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，对皮肤是个刺激，对局部环境也不利。
5、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始。
以上就是关于卫生护垫使用方法的一个介绍，建议女性朋友们在平时的生活中尽量减少使用护垫，保持私处的干爽，这样才不会容易感染上细菌，如果使用护垫的话记得要经常更换，不然很容易就会导致细菌的滋生，所以大家在使用护垫的时候要注意。
3女人天天用护垫好吗
那么，既然护垫是用来吸收分泌物的，众所周知，女性每天都有分泌物，那是不是代表可以天天用护垫呢?
原因一、易诱发阴道炎
然而，据专家介绍，卫生护垫一般化纤成分较多，纯棉的较少，女性外阴皮肤黏膜长期接触化纤的卫生护垫易受到刺激，尤其是闷热的天气，穿着紧身裤，不透气的环境下更容易捂出细菌，例如：起红疙瘩，外阴瘙痒，外阴灼热，严重的女性还会出现局部红肿、出血的症状等，从而会导致细菌繁殖，产生逆行感染，诱发阴道炎。
原因二、香薰护垫破坏阴道酸性环境
而且，市面上还有一些有香薰味道的护垫，它能掩盖分泌物的不良气味，但是这些带香味的护垫其实是含有某些药物成分，一个是会破坏健康的阴道酸性环境，导致炎症感染;一个是容易引起过敏，引起外阴瘙痒。
原因三、护垫上的增白剂有致癌因素
此外，市场上不少护垫使用了荧光增白剂，通过皮肤接触后会进入人体。荧光增白剂不像一般化学成分那样容易被分解，一旦在人体内蓄积，会大大减弱人体免疫力。荧光增白剂与伤口外的蛋白质结合，还会阻碍伤口的愈合。荧光增白剂还能使人体细胞出现变异性倾向，其毒性累积在肝脏或其他重要器官，会成为潜在的致癌因素。
原因四、护垫不环保
另一方面，现在都提倡绿色环保，可回收。但是废弃的护垫属于“不可回收”的垃圾，你多用一个护垫就多制造了一个垃圾，这不符合我们现代人环保的理念。
因此，专家建议，女性用护垫一定不可过多，最多4小时就要更换一次，避免细菌积累引发妇科疾病。
4警惕护垫2大错误用法
护垫的错误用法：
1、护垫长期不换
如果护垫长时间不换，私处会处于一种潮湿的状态，导致容易滋生细菌，进而损害私处的健康。
2、经常使用护垫
为了方便清洗内裤，部分女性经常使用护垫，但这会给自己的私处带来极大的伤害。因为大多数护垫底部会有一层塑料，透气性差，容易导致私处潮湿、出汗，给细菌和真菌的滋长创造适宜的条件，而且会破坏阴道的酸碱度，容易引起阴道炎。同时，经常使用卫生护垫，会加大私处与护垫的摩擦，容易导致局部皮肤或毛囊的损伤，引起外阴毛囊炎等疾病。
女人们该如何正确使用护垫呢?
1、更换还应更勤快
经血中富含营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，因此，护垫要勤快地更换。
2、与护垫保持一个距离
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的状况，卫生护垫是一种方便、实用、清洁的选择。但卫生护垫不宜时时用。阴部皮肤娇嫩，娇嫩的皮肤需要一个透气的环境，若封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，引起各种健康问题。所以卫生护垫，最好选择透气性好的产品。
使用护垫小贴士：
1、用纯棉质感的护垫，因其透气性会比较好。
2、每4小时就要更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积。
3、不用香型护垫。这是因为香味来自化学药剂的添加，会刺激皮肤，对局部环境也不利。
4、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，避免环境从潮湿开始。
5、小便后最好用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。
5护垫的危害
小巧的卫生护垫使用方便，近来很受女性的青睐，有些人甚至天天使用，从不间断。卫生护垫本应与健康有益，但也会引起疾病。
卫生护垫一般化纤成分较多，纯棉的较少。女性外阴皮肤黏膜长期接触化纤的卫生护垫易受到刺激，尤其是闷热的天气，穿着紧身裤，不透气的环境下更容易捂出毛病，例如起红疙瘩，外阴瘙痒，严重者局部还会出现红肿、出血的症状等，从而会导致细菌繁殖，产生逆行感染，诱发阴道炎。
健康女性阴道具有自净作用，它包含几个方面：
1、成熟女性的阴道上皮在卵巢激素的作用下会有周期性增厚，表层细胞角化并脱落，不利于致病菌的繁殖;
2、细胞内贮存的糖原在阴道正常菌群的分解下产生乳酸，使阴道保持一定的酸性环境，不利于嗜碱性的细菌生长;
3、宫颈口的粘液为碱性，抑制了嗜酸性细菌的生长。所以尽管阴道并不是无菌的，但在正常情况下由于多种因素使它们在阴道内既生存又被制约而成为正常菌群不会引起疾病。
专家指出，每天使用卫生护垫来代替清洗外阴并不卫生。
卫生护垫一侧是一层塑料薄膜，密不透气，即使是号称“透气型”的护垫，其接触皮肤的一面密度仍较大，不可能做到真正的透气。
而有些护垫带有清香，其中含有的化学成分在一定条件下更会对身体产生不良影响。
尤其在高温潮湿的气候下，不透气的护垫、卫生巾就成为细菌滋生的最佳温床，并让阴部湿度增加。而每天使用护垫来代替清洗阴部，将令自己得念珠菌阴道炎的危险大为增加。
据了解，有些患者阴道感染也与不注意个人卫生有关，例如没有洗手就去取用护垫，放置护垫时触摸其与阴部接触的一面，就会把病菌带到护垫上。有的女性则出于偷懒心理，一片护垫用一天都不换。
从保洁效果看，无论用多么高档的护垫，都不如每天清洗阴部。即使坚持要使用护垫，至少也要做到每如厕一次或每隔两到三个小时就更换一片。
建议大家最好不要经常使用护垫，如果身体很健康，没有妇科疾病，那么，每天用流动的清水冲洗外阴，勤换内裤就可以。
