身体健康的情况下我们的尿液是没有病菌的，但是当由于卫生清洁度不够或者是细菌等因素干扰下，很容易患上尿道感染，常有的症状表现为尿痛、尿频等，患上尿道感染需要经过专业的治疗才能使其痊愈，重视治疗之外还要关注预防问题，下面就来了解一下尿道感染可以怎样预防。
1引起尿道感染的原因有哪些
尿路感染是由细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)直接侵袭所引起。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。
尿路感染病因
尿路感染是由细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)直接侵袭所引起。
尿路感染症状
一、急性肾盂肾炎 ：1.起病急骤; 2寒战、畏寒; 3.发热; 4.全身不适、头痛、乏力; 5.食欲减退、恶心、呕吐; 6.尿频、尿急、尿痛; 7.腰痛、肾区不适; 8.上输尿管点压痛; 9.肋腰点压痛; 10.肾区叩击痛; 11.膀胱区压痛;
二、慢性肾盂肾炎 ：1.急性发作时的表现可与急性肾盂肾炎一样，但通常要轻得多，甚至无发热、全身不适、头痛等全身表现，尿频、尿急、尿痛等症状也不明显; 2.水肿; 3.高血压;
三、膀胱、尿道炎：尿频、尿急、尿痛，膀胱区疼痛。尿道分泌物。
当我们不留心照顾自己的时候，身体会最先发出抗议，当感觉身体不舒服的时候一定要及时的去检查去治疗，没有问题的时候最好，一旦检查出生病了而没有及时的治疗就会造成很多我们呢无法挽回的损失，一定要注意身体健康。
2怎样预防尿道感染呢
1.保持外阴清洁。
(1)女婴在大小便后应及时更换尿布，洗涤会阴和臀部，所用尿布必须干净清洁。l岁以后的孩子，不论男女，都不应穿开挡裤，不要就地而坐，以免外阴和尿道感染。
(2)成人应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。
(3)禁用坐浴 如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。因女性尿道短而宽，尿道口与阴道、肛门靠近，尤应注意。
2.注意性生活卫生。泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。因此性生活前，应清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应将避孕工具清洗或消毒。性交前后，都应排尿一次。此外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和损伤。
3.清除入侵病菌。
(1)积极治疗感染性疾病，如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等，要足量用药，彻底干净，防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系，同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。
(2)多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁。
以上介绍的这几个方面就是预防尿道感染需要掌握的知识，特别针对于小孩子来说，由于自身卫生意识不强，所以需要家长加倍的关注。特别是女童，在小便之后需要进行擦拭，每天应该用温开水清洗外阴以及肛门，换洗的内裤需要经阳光暴晒。
3女性尿路感染到哪里去看最好
一、挑选正规的医院：
一家正规的医治疾病的医院，必然要有精、尖、高的现代化医疗设备的投入，配置的主要医治仪器设备均为目前国际上最新、最前沿的高科技产品。充分利用现代医学先进的检测、检测手段，建立科学完善的医治基本要求体系，为临床医疗有效提供了科学准确的诊断依据和有力的医治保障，因此要选择正规的医院。
二、挑选有特色医治方法的医院：
不一样的医院有不一样医治技术，每家医院都应有其独特的医治办法，病人要依据自身的患病情况挑选适合自己的医治办法。疾病医治非一时之功，有些经过长时间医治仍不能够完全控制，甚至不见好转反而患病情况更加严重的病人，依据寻常办法进行医治，已是无效，总要找能够找出患病根本，有效缓解患病情况的办法。
三、挑选有一定威望的医院：
要挑选有威望的医院去医治，非常多正规的权威医院才有正规的仪器设备为病人更全面的检测，所以选对医院也医治疾病的关键所在。
四、挑选交通便利的医院：
挑选一家距离家或者工作较近的医院进行医治有益于帮助病人省去路途的辛苦，且复诊较为方便。都市中城市交通的堵塞，十分干扰病人的心理状态，病人应当努力调理自身情绪。
五、挑选有强大医疗团队的医院：
要想医治好疾病还需要医术精湛的医生，有一支医术比较精明的医生团队是医治病的有利保障，一个医生是看不好疾病的。医生团队是否专业也是必须考虑的事情。常常看到病人给医生送医德高尚，医术精湛的锦旗或牌匾，可见病人对医生的期望有多高。所以，要挑选有优秀医生，也就是在医德上和业务技术上都优异的医生所在的医院去就诊。专业的医生团队能够深入病根，准确有效地找出病发原因所在，方能更快更有效的医治。
4尿路感染饮食禁忌中的六个要点
1、尿路感染的饮食忌胀气之物。尿路感染的饮食禁忌胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。
2、忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。
3、忌助长湿热之品。尿路感染的饮食禁忌包括酒类、甜品和高脂肪食物。
4、忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。
5、忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力
6、高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制这就是尿路感染的饮食禁忌。
以上所描述的六个要点就是关于尿路感染的饮食禁忌，希望在专家的介绍之后你能对尿路感染的饮食禁忌引起一定的重视，总的来讲了解尿路感染的饮食禁忌还是非常的重要的，在这里我就先祝您早日康复了。
5备孕期间尿路感染怎么办
备孕期间尿路感染怎么办
在备孕期间如果还没有怀孕的情况出现尿路感染，建议最好先停止备孕，等治疗好了后再备孕。因为使用抗生素对胎儿的发育是有影响的。平时注意大量饮水，多休息，适量运动，平时注意卫生和清洁，预防感染，尿路感染也还很容易复发。预防尿路感染可以从以下几方面入手：
1、勤清洗：睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器，后洗肛门，避免交叉感染。夫妻双方均应养成每晚清洗的习惯，毛巾、水盆、脚布应分开，洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。
2、节制性生活：频繁或不洁的性生活会导致尿路感染。特别是原有尿路感染病史的孕妇，孕期最好避免性生活。有条件的话，房事前男女双方都应先洗澡，或者用温水清洗下身。房事后女方应排空膀胱，可起到冲洗尿道，减少感染的作用。
3、不憋尿：过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜，导致发病。
4、科学饮食、多喝水：多喝水能增强利尿作用和肾脏的免疫功能，通过冲洗尿道，有利于细菌和毒素的排出。怀孕期间，每天喝水量应在1500至2000毫升;多吃新鲜水果和果汁饮料，少吃葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，减少对尿路的刺激。戒烟禁酒。忌食温性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及油腻之品。
备孕前的准备工作
1、身体一定要好。
能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜;睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态;选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。
2、生理规律一定要掌握。
月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如，农历五月初三(5.26)来的月经，按周期30天来推算，应该是农历六月初三(6.25)会来。有些人，如果实在想偷懒，那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来。监测排卵日总结，适时安排性生活，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。
3、心情一定要放松。
心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。
