乳腺癌是国内发病率最高的癌症,99%的发生在女性身上,严重的威胁到女性的健康。而乳腺是女人最重要的器官,保护不好,就会引起乳腺增生,甚至诱发乳腺癌的出现,女性过度的饮酒,晚婚晚育、文胸佩戴不合适以及缺乏运动,都是会增加患乳腺癌的风险。
天然“黄体酮”被发现了,女人经常吃,通乳散结,远离乳腺癌!
米糠
它富含维生素B6和维生素E可防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复。米糠富含纤维素可以延缓肠胃的排空,抑制脂肪合成,从而使激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复。
蒲公英
蒲公英是一种药食同源的食物,同时也有很多人将它泡在水中当做茶品,具有清热解毒、消炎化瘀的作用,很多人不知道它是可以当做蔬菜食用的,不喜欢喝茶的女性就可以用蒲公英炒菜或者是煮汤,平时多吃一点可以帮助自己的乳腺更加的健康,将里面的垃圾清理干净,成为更好的女人!
葛根
葛根号称“天然黄体酮”,女人经常吃一点,补充雌激素,调整卵巢功能,通乳散结,降低乳腺癌的发生,预防不孕不育。