说到女性比较容易患上的疾病，就是乳腺癌和宫颈癌，就连不少明星都是因为这两种疾病而离世的。梅艳芳就是因为宫颈癌逝世，舞台上光彩夺目的她却也被病痛所缠绕，还有在好声音大火的姚贝娜，也是因为乳腺癌症去世的。她刚被大众所熟知，才留下了几首作品，就匆匆离去了。不少人都感叹十分的可惜。女性容易患上的疾病，其实是很多的，但是就这种癌症来讲，它的危害性是很大的，今天我们就来讲讲如何预防这种癌症。
可能会有一些人在来月经的时候会伴随着乳房疼痛，但这种情况还是不需要担心的。可是如果出现了月经周期已经结束，可是乳房还是一直疼痛的话，可能就需要去检查一下了。可能疼痛的范围还会扩张到周围去，这个时候我们就要检查一下是不是出现问题了，这种癌症也是早发现早治疗最好，不能存在侥幸心理。
像这种疾病，虽然不会每个女性都患，但是做好预防的准备是必不可少的。以下的几种食物对我们预防这种癌症有很大的帮助，在日常生活中，经常食用就可以帮助我们绕开癌症，健康生活。
山楂山楂可能我们只知道山楂具有开胃消食的作用，它其实还可以散淤，疏通我们的乳腺，对于预防癌症有一定的帮助。平常吃几颗山楂，活血还能对月经有调理的功效，是对女性很友好的水果。如果觉得山楂太酸的，还可以用山楂来泡茶喝。
2.海带
海带被称为天然的黄体酮，可以促进我们雌性激素的分泌，对于乳腺方面的疾病也可以起到预防的作用。
3.葛根粉
葛根粉不仅可以排出我们身体内的毒素，对于乳腺方面的疾病也有预防作用，它也是天然的黄体酮，经常服用的话，可以疏通我们的乳腺，防止出现增生或者是其他的疾病
3.蒲公英茶
我们出现乳腺增生的情况常常是因为肝火郁结，而蒲公英茶具有清热解毒的功效，但是属性寒凉，身体比较虚弱的人不建议服用太多。
