很多老年朋友平时深受骨关节炎的痛苦和折磨，特别是得了双膝退行性骨关节炎，这样的疾病伤害更严重，有的老年人就是因为这样的一个疾病每天都会疼痛的难受，那么双膝退行性骨关节炎如何治疗？下面为大家简单的介绍一下。
1分析关节炎的四大表现
1、受累关节：风湿性关节炎的症状可侵犯人体滑膜、软骨、骨及肌腱、韧带、滑囊、肌膜等。关节炎患者的各关节受累的频率从高至低依次为近端指间关节、掌指及腕、肘、肩、踝、髋关节等。
2、游走性与对称性：早期关节的游走性比较明显，也是常见的关节炎的症状。游走性间隔期比较短，除早期游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。
3、活动受限：关节炎的症状受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。约90%的关节炎患者累及手指关节，尤以近端指间关节炎为著，一般远端指间关节极少受累。这也是常见的关节炎的症状。
4、关节畸形或强直：也是常见的关节炎的症状，由于炎症关节周围肌肉、韧带及关节囊破环，关节呈现某种特殊的变形，如鹅颈畸形、扣眼畸形等，如果关节出现畸形，那么这是所有症状当中比较严重的一种，我们要想治疗就比较困难了。
2双膝退行性骨关节炎如何治疗
1、物理医治:这种方法主要原理便是通过对患者的病发部位进行外部刺激，以达到促进身体血液循环，消炎止痛，改善病情的目的。这类方法同时配合一定的关节恢复锻炼，能够很好的起到控制疾病，延缓疾病发作的目的。理疗方法有很多种，主要采用热疗和射线刺激等。但是关节骨质有病变的患者一定谨慎使用，理疗的使用一定要在专业的指导下进行。
2、中医方法:中医上认为这种疾病主要以疗养为主，配合一些针灸和推拿的手法缓解病症，从而达到治疗疾病的目的。但是中医药物疗养很难看到具体效果，辅助治只能对病人的症状进行缓解。
3、免疫系统修复:这种疾病的病发和恶化和免疫系统的紊乱有着直接关系。现在对于这种疾病治疗非常有效的一种方法便是针对人体免疫系统的病变，利用现代生物细胞修复技术，进行恢复治疗。
3如何预防骨性关节炎
第一，多走路。多走路可以达到很好的预防，骨性关节炎的症状，并且平时一定要坚持。但是应该根据季节的变化进行一定的改变，很多骨性关节炎都是，会随之复发的，所以，在得到一定的缓解以后一定不要粗心大意，应多加注意平时的生活习惯，避免病情的恶化和加重。
第二，慢跑。慢跑也是一个非常好的治疗方法，所以，平时可以进行一定量的慢跑动作，并且慢跑对身体的一些激素也是非常好的，可以提高身体的免疫力，促进血液的循环，使身体排出多余的毒素，也可以使关节得到很好的运动，使关节更加灵活。
第三，手爬楼梯。平时对我有一些关键不是的人应该多加注意，少排一些楼梯，因为楼梯可能会对关节造成很大的影响，所以，尽量减少爬楼梯的次数，特别是一些老人平时应多加注意。因为上下楼梯对关节的压力比较大，如果平时不注意会引起一些关节炎。
第四，出汗后不要进行洗凉水澡。出汗后一定要谨记不要进行洗凉水澡，因为在出汗以后洗凉水澡会使身体的机能，造成非常大的影响，出现一些感冒的现象，并且对自己的关节也是非常不好的。不管是一些年轻人还是老年人，一定要注意这类症状。
4导致原发性骨性关节炎的原因
原发性骨性关节炎，致病原因不明，是生理性的骨关节软骨退行性变，多见于体力劳动者和妇女，其发生往往与增龄、遗传、体质、肥胖超重的老年人，免疫异常和软骨代谢及其他环境因素的影响有关。祖国医学认为属“骨痹”范畴。其肾主骨生髓，肾气充盈则骨髓充实，骨骼坚强，中年后肝肾渐亏，气血虚，筋骨瘦，经久劳损则气血不和，筋骨濡养不足，邪之所凑则病症迁延久而不愈。感受外邪，脏腑虚弱，卫外不固，风寒湿邪乘虚侵入，影响气血运行，致使经气不利，是形成骨性关节炎的成因。
1.遗传 是一组与胶原合成有关的基因，而胶原蛋白是软骨的主要组成成分。这种遗传缺陷导致软骨发育不良，且破坏迅速。出生时就有缺陷的人，如“0”形腿、先天性髋关节发育不全，皆能诱发骨性关节炎。手指末节指间关节骨性关节炎的heberden结节，有明显的遗传因素，由单一染色体基因传递，女性是显性，男性呈隐性。ⅱ型胶原遗传基因缺陷可能是家族性骨性关节炎的基本原因。 1990年发现编码ⅱ型胶原的cdna点突变，使胶原纤维a(ⅱ)链519位点上的精氨酸突变为半胱氨酸。这种基因表达异常与家族性软骨发育不良和家族中几代的多关节继发性骨性关节炎右关。
2.长期骨内静脉淤滞 滑膜关节软骨靠滑液营养，关节内滑液与周围微循环中的成分及环境存在着动态平衡关系，骨内静脉淤滞导致的微循环的某些生化改变影响到滑液，致成软骨细胞活动紊乱，使软骨基质中蛋白聚糖凝胶减少，固体基质及硫酸软骨素含量下降，而水分含量增加。
3.骨内压的作用 正常股骨头平均骨内压是18 mmhg，骨性关节炎是44 mmhg。骨内压升高后，动静脉压差缩小与静脉淤滞，则营养血管的血流减少而缺氧，营养障碍引起骨小梁坏死、骨细胞坏死可能是诱发骨性关节炎的原因之一。坏死的骨小梁在修复再建过程中可引起软骨下骨的硬化梯度增加，吸收振荡的能力降低，使软骨承受的压力增大，皆可加重关节软骨的损害，导致软骨退行性变及骨性关节炎的发生。
5老年人大量吃红肉易患风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自体免疫性疾病，是由人体的免疫细胞错误地对健康关节进行攻击造成的。
英国研究人员最近研究发现，大量吃红肉会增加患风湿性关节炎的危险，该病无法治愈，是—种可导致人残疾的疾病。
一项以生活在欧洲的25000人为对象所进行的研究显示，那些常吃红肉的人患风湿性关节炎的危险是很少吃红肉的人的两倍。那些大量摄取蛋白质的人———包括其他的肉类以及植物蛋白，患风湿性关节炎的危险同样较高，不过摄取脂肪似乎不会增加该危险。
风湿性关节炎是一种自体免疫性疾病，是由人体的免疫细胞错误地对健康关节进行攻击造成的。发表在最近出版的《关节炎与风湿病》杂志上的一份研究报告称，摄取肉类也许会以某种方式导致人体攻击与食物类似的成分。肉类中富含的胶原成分可能会导致胶原过敏，于是人体就产生了抗胶原的抗体。
研究人员对志愿者的资料进行了分析。这些志愿者每周每天都吃比较精细的食品，取血样化验可确认他们大多数都吃了含有各种营养成分的食品。研究人员对这些志愿者进行了以上的跟踪调查。调查结果显示，约有35人患了风湿性关节炎，而这些风湿性关节炎患者很可能以前吸过烟，并且很少吃富含维生素c的食品。
研究人员说，吃肉可能会吃下添加剂甚至是感染因子，但并没有证据表明有什么成分与风湿性关节炎有重要联系。大量吃红肉可能是导致关节炎的一种奇特的危险因素，或者吃红肉可能是某个人群的特点，他们的生活方式中的其他因素导致其患病危险增加。
