豆腐是我国炼丹家、淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
蚝油嫩豆腐
1.嫩豆腐,先切成小方块
2.青红椒都切粒
3.锅内下油,烧热后下切好的青红椒粒翻炒
4.下少量的盐调味,炒至九成熟后装盘待用
5.留少许底油,倒入豆腐块
6.倒入适量的冷水,慢火煎制豆腐八分熟
7.倒入适量蚝油
8.加入适量的生抽,拌匀上色
9.最后,倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了
熊掌豆腐
1.主要食材:北豆腐、五花肉、郫县豆掰酱、葱姜蒜片
2.五花肉切薄片。豆腐切大厚片
3.切好的豆腐两面薄薄沾一层干淀粉。
4.锅中放底油,放入沾好干淀粉的豆腐煎制。
5.煎成金黄色捞出。
6.锅中留底油,放入葱姜蒜片爆香。(葱留一些)爆香调料后,放入肉片煸炒。
7.煸炒至五花肉变色并吐油放入郫县豆酱,炒出豆瓣酱红油后放入煎好的豆腐。
8.加入生抽、老抽、一勺料酒。加入一勺白糖。加入清汤或水大火烧沸。
9.盖上盖子,改中小火煨。煨制十分钟左右,放入剩余的葱片开大火收汁。
10.端起锅子,不停晃动锅子防止沾锅,汤汁基本收尽即可。
糖醋豆腐
1. 豆腐洗净切成小方块
2. 撒上淀粉,轻轻让每一面都沾上薄薄一层
3. 平底锅,锅热,适量油,放入豆腐块。小火
4. 豆腐块每一面都煎成金黄脆皮,出锅
5. 料酒1勺,酱油2勺,白糖3勺,醋4勺,水5勺,适量盐调一碗糖醋汁
6. 糖醋汁倒入炒锅。炒至粘稠。倒入煎好的豆腐块
7. 翻拌均匀,让每一块豆腐都沾上糖醋汁即可
8. 成品
豆腐的3道家常新做法,又香又嫩滑,下饭超级棒!
一日三餐都离不开吃,吃乃人生大事,探讨美食,美食人生,已经成为人人茶余饭后的话题,想如何做出更美味的菜谱,那就赶快关注吧!