转眼马上要入夏，有些地区甚至已经早早入了下，吃起了冰棒，吹起了凉爽的空调。考虑到夏季易上火，家长们也是想尽各种办法为孩子降火。
其中最为家长们受用的方法就是让孩子吃帮助降火的水果，一方面，水果能够帮助孩子补充维生素，另一方面，降火方法那么多，吃水果可以算是副作用最小的一种了。
因此，越多越多的家长走上水果降火的道路，殊不知，并不是所有的水果都能帮助降火，甚至有一部分水果反而可能导致孩子身体内的火气更加旺盛，可还有不少家长误认为那些水果是凉性。
夏天别给孩子吃这4种水果，上火还容易便秘
1、龙眼
家长们对龙眼的第一印象都停留在解暑、补血，事实真的如此吗？其实这一认知还是较为片面的，龙眼营养确实丰富，有一定的滋养功效，但至于是否能够帮助补血，那就另当别论了，因为临床上并没有科学数据能够证实。
至于龙眼能够帮助解暑、降火的认知，这点更是大错特错。要知道，龙眼属于热性水果，如果孩子过多摄入，可能会因为短期内过于滋补而导致流鼻血。
同时，龙眼的热性还会淤积在孩子身体内，导致孩子体内湿气重，进而出现便秘症状。
因此，建议家长们夏天别给孩子吃太多龙眼。还有一部分家长也存在其他错误认识，诸如不给孩子吃龙眼干，只给孩子吃新鲜的龙眼就不会导致孩子上火了。
实际上，不论是新鲜的龙眼，还是龙眼干，都很容易导致孩子内热淤积，且摄入量越多，孩子上火症状越严重。
2、菠萝
这个季节菠萝正好上市，价格便宜、清爽可口，营养成分也较为丰富。菠萝似乎除了较难处理，其他好像没什么缺点了。然而，事实却并非家长们想象这般美好。
我小儿子是扁桃体敏感体质，对上火的东西尤为敏感，而我大女儿恰恰相反。前几天，我正好看到楼下小区的菠萝在做特价，于是买了几个回家。
没想到，两个孩子格外地喜欢吃，并且在2天之内消化了4个。小儿子在第二天起床嗓子就哑了，大女儿则是在几天后才发现便秘了。
这期间，孩子们的日常饮食基本没什么变化，唯一不同寻常的便是这两天吃的菠萝了。后来我上网查询资料才知道，原来菠萝属于热性水果！
当下正值菠萝季节，以防家长们犯同样的错误，建议家长们不要给孩子吃太多的菠萝。多数孩子都喜欢吃酸甜可口的水果，一吃就停不下来，家长们尤其要注意这一点。
3、桃子
不少孩子喜欢吃那种软棉口感的桃子，果肉饱满，汁水充足，口渴的时候吃上一个，十分解渴！这也是家长们喜欢买桃子的原因之一。
此前，一位宝妈发私信给我，说是误以为桃子是凉性水果，特意买回家来吃，帮助降降身体内的火气，可谁知道，吃了两天桃子，身体内的火气不降反升。
原本口腔里只有一个口腔溃疡，之后变成了三个，可想而知吃饭时那股疼痛感，就连吸气的时候都疼得想哭，用这位宝妈的话来说，就是“叫天天不灵，叫地地不应。”
虽然桃子能够补气血，但也不建议宝妈们给孩子多吃，否则很可能也落得个上火的后果，严重还可能引发扁桃体炎症或是便秘！
4、荔枝
说起例子，应该大多数家长都知道，荔枝属于热性水果。虽然它有着透明无暇的果肉做伪装，但也掩盖不了易导致上火的本质。
多数孩子也都很喜欢吃例子，毕竟孩子都拒绝不了甜食。但也不建议家长们给孩子多吃，毕竟吃多了很容易诱发内火。
同时，还有一个问题需要家长们格外关注，荔枝吃多不仅容易上火，而且容易发生腹泻，过多摄入对孩子的成长发育极不利。
上面4种水果，多数都容易被家长们误认为是凉性。如果孩子没有上火，给孩子吃一点倒没有多大影响。
但是如果孩子本身内热情况就比较严重了，再给孩子摄入这些热性水果，届时孩子的内热症状可能更严重。
最后，还有一个问题需要提醒家长们，当孩子上火时，最好不要急着给孩子吃极寒的水果，应当先从温性水果开始过度，让孩子的身体有一个很好的过度期来适应，否则“冰火两重天”反而更伤害孩子。
