今天是开始跑步的第30天，一路走来，已经整整一月，虽有五味杂陈，还是可喜可贺。
回首一个月以来的跑步之旅，有辛酸，有收获，有惊喜，当然也看到了不足，奋力坚持之中也常夹杂着挣扎，可以说是酸甜苦辣，这是一段难熬的经历，但跑步的初衷从未改变，正所谓“牢记使命，不忘初心”。
清晨6点，熟悉的闹铃声再度响起，但相比往日，今天显得似乎更加困倦，甚至刚开始都不愿意把眼皮挣开，究其原因，其实并不是因为缺觉，而是因为昨日的不规律作息。
昨天仍旧是6点起床，然后是跑步，之后骑行20余里赶往单位开会，忙了一上午，午饭后在办公室打盹小憩片刻，下午又是骑行回家，天气稍热，略感疲惫，于是又是一阵小睡，而晚间也是无精打采，9点多钟看着手机就已经感到颇为困倦，于是乎便早早入眠。
俗话说，人不睡三觉，也许昨日算是犯了大忌，因此在今日起床后精力明显不够充沛，这也直接影响了自己的跑步状态。
热身的首公里，耗时7分58秒，比昨天多用了58秒；第2公里，耗时6分47秒，也比昨天多用50多秒。
进入实战的第3公里，耗时5分40秒，仍旧是不理想；实战第4也是最后一公里，耗时5分18秒，虽然已经不错，但距离个人纪录还有一定差距，而且是拼尽全力才跑下来的，很多时候有种有劲使不出的感觉，速度就是冲不出来，毫无疑问，今天的状态有些糟糕。
看到自己今天算不上精彩的表现，此刻我终于明白了运动员们的苦衷，很多时候运动员们将成绩不佳的原因归咎于状态不佳，对此我曾经不屑一顾，认为这就是实力不行的借口和脱辞。
而今经过自己的实战经历，发现了运动员们不仅要承受着随时都可能出现的伤病等身体煎熬，他们还要面临方方面面精神压力，而精神上的煎熬也是影响成绩的一大因素，显然，光鲜背后，有汗水，有泪水，有苦水，任何一种职业都没有我们想象的那般容易。
接下来，路还要走，步还要跑，除了学会坚持，还要在方方面面都要严格要求自己，总之，为了强身健体，为了生活充实，加强自律，不懈奋斗，努力奔跑吧！
