“跑步，是我日常生活的一个支柱。只要跑步，我便感到快乐”。对村上春树说的这句话，我深有体会。到这个月10月，我整整真正意义上的坚持跑步，不中断的每周坚持，至今已有1年又1个月。跑步，当然也是我生活的一部分。不快乐的时候，我就想要去跑步，跑到汗如雨下，疲倦不堪的时候，其实内心是一种爆爽的感觉。快乐的时候，更想要去跑步，因为激情满满，斗志昂扬，跑到无比尽兴。自从爱上跑步后，我更加热爱生活，更加奋斗人生。
最近才刚刚看完村上的《当我跑步时我在谈些什么》，很多人把这本书当作是加入跑步圈的理由。我很庆幸我对跑步的理解跟村上如此的相似，我更加坚定自如地坚持跑步。村上在年轻的时候，其实也是个大烟鬼，每天至少要抽几十根烟，才能让他更加高度密集地思考写作。这样的烟瘾及缺乏运动，几年下来无疑让村上的身体越来越不健康。而身体当然是革命的本钱，后来村上慢慢地意识到了健康的重要性，才开始踏出改变的第一步。
村上说：“打算作为小说家度过今后漫长的人生，就必须找到一个既能维持体力，又可将体重保持得恰到好处的方法。”就这样村上为了能够继续写作并拥有一个好身体，村上在32岁的时候就选择开始去跑步，没想到一跑就坚持到现在，已经30多年了。村上的烟瘾，就是靠跑步戒掉的。村上说：当你专注于跑步后，跑着跑着，烟就自然地戒掉了。很多人听到跑步能戒烟，不以为然，但是我深有体会。
工作以来10多年，我一直有着烟瘾，每天至少抽1包，不抽真不行，有时连感冒咳嗽，医生交待不能抽烟，我都会去抽半根来解瘾。直到去年开始跑步后，我发现烟瘾慢慢地变得没有那么重了。大概三四个月时间里，我从每天1包烟，慢慢变成了1周才抽1包。其实这个程度已经是可以接受不抽烟了，只是那种“饭后一根烟，快乐似神仙”的感觉还在，所以偶尔才抽一下。而在继续坚持跑步后面半年里，有一次拿起烟的时候，我竟然没有想抽的欲望。那个月我印象中应该是只抽了几根而已，就这样后来我就真的没抽烟了。跑步，真的可以戒烟。当然并不是所有人有效，但挺多人确实是通过跑步戒掉香烟的，所以想要戒烟的不防试试跑步的方法。
村上说：“我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的，是自然地，切身地，以及实际地学到的”。这样来看，跑步不止让村上戒掉烟瘾，身体更加健康，还帮助村上获取了更多的写作灵感，这对村上来说有着个人的重大意义。由此看来，当我们在长跑的时候，奔跑在路上并不无聊，我们还可以思考，想生活，想工作，想人生，想未来。
村上说：“我认为强化体力，乃是完成创作不可或缺的准备，并坚信这是值得一做的事情，至少比不做好得多。但凡值得一做的事情，自有值得去做，甚至做过头的价值”，这句话不无道理。如果你认为一件事值得做，有做总比没做好，那就很有必要地去做这件事。跑步，就是最好的证明。
村上是个作家，跑步让他获得了更强大的身体，也获得了更丰富的写作灵感，我想这应该就是村上坚持跑步的原因。我想村上的跑步精神，值得我们每个人深思与启发。
