有人说，去过西藏算不了什么，只有去过南伊沟才知道什么是真正的西藏。有人说，西藏是世外桃源，而南伊沟才是世外桃源中的一处秘藏、瑰宝和净土，一处让人魂牵梦绕的地方。有人说，只需要在南伊沟瞄上一眼，就能让人像喝了百年陈酿般陶醉，一眼仿佛就是万年。诗人王心鉴《游南伊沟》一诗中描写：“清流扰幽谧，古村在山间。白云连雪岭，彩虹戍花田。蹊径多鸟迹，深林少人言。净土息尘事，此间是桃源。”
南伊沟地处喜马拉雅山区东段，沟内有一条南伊河，从南向北流入雅鲁藏布江。南伊沟有“藏地药王谷”之称，也有小江南之称。传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟生态保护完好，气候湿润，平均海拔2500米，被誉为“地球上最高的绿色秘境”。沟谷两侧，林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深；林间草木繁茂，野花摇曳，娇艳欲滴，妩媚动人；湍急的南伊曲水在谷间欢快流过，翻腾的浪花晶莹剔透。行走在南伊沟，你仿佛来到了童话般的世界，一切是那样的古朴，那样的清新，那样的超凡脱俗。
在南伊沟，有一条长达1050米的木栈道，穿越在原始森林深处。在这里，你可以尽情享受绿苔如毯，古木参天的原始森林景观，在满含负离子的森林氧吧中漫步。在这里，百年大树傲然屹立，枯朽的腐木横七竖八，彰显着大自然繁衍交替的永恒规律。在这里，还有一种标志性的环境监测器，导游告诉我们叫“龙须草”，学名似乎叫“松萝”。它们在高大的树杈枝桠间垂下，像仙女飘逸的裙袖，轻薄如纱，如梦似幻。
在南伊沟原始森林后面的山，叫麦克马洪山，附近就是那条“麦克马洪线”了。稍稍上了年纪的中国人，大概都记得中印边境自卫反击战，大概也会知道麦克马洪线。这条线是英国人强加给中国的，历届中国政府都不予承认。我们去的南伊沟离中印实际控制线也就20多公里。
木栈道的尽头是被称为“天边牧场”的地方，眼前的景色让人迷离。那马，那牛，那树，那小木屋散落在天地之间，分明就是一幅硕大无比的画卷。是天境？仙境？还是世外桃源？随你怎么比喻，都不足以描述这里的景色。这里是珞巴族生活的地方。目前，中国境内的珞巴族总人口不足3000人，信奉原始巫教；在西藏和平解放之前，珞巴族还过着刀耕火种、结绳记事的原始部落生活。关于珞巴族还有一段传说：很久很久以前，一位英俊的青年上山采药，从喜马拉雅山南麓，翻山越岭来到了南伊沟。他惊讶于南伊沟的美丽，更迷恋于沟中漫山遍野的仙草灵药，乐而忘返。晚秋，一场暴风雪不期而至，大雪漫天飞舞。一阵阵的哀鸣从不远处的雪地里传来。他寻声涉雪寻找，看见一只五彩羽毛的鸟正扑腾着翅膀，痛苦地呻吟。青年小心翼翼地捧起快冻僵的彩鸟，解开衣襟，将彩鸟揣进怀里。他的体温和仁爱，使得依偎在胸前的彩鸟渐渐恢复了知觉。当太阳放出了光芒时，他轻轻地将彩鸟放飞。彩鸟在他的头顶盘旋了几圈，飞向远方。青年怅然若失，转过一个山坳，一个美丽端庄的姑娘含笑相迎。两人一见倾心，互定终身。他们的子女一代又一代地生活在这个与世隔绝的沟谷里，自给自足，悠然自得，年复一年，便形成了一个独特的民族——珞巴族。在珞巴族的天边牧场，我们看着牛羊悠然自得地吃草，我们看着珞巴族柴屋静立原野，我们看着原始森林郁郁葱葱，我们看着皑皑雪山矗立远方。这一刻，时空仿佛凝滞了，我静静地站在那里，什么也不用说，什么也不去想，任思绪随意飞扬。身在人间，有如天上；身在南伊，好似仙乡。南伊沟，一处来了就不情愿离开的净土；南伊沟，确为一处让人魂牵梦绕的人间天堂。
