通常站在高处时,都会有一种感觉,就是自己要掉下去了一样,还有种可能就是想站在高高的那个地方然后跳下去,很想试试是一种什么样的感觉,这也是对于爱好高空的人才会有的想法,但每个人多多少少都是会有点恐高的,比如你很怕一种动物,但是你会经常碰到,让你特别的害怕。
对于为什么会产生这样的想法,专家也做了很多的实践,比如看到很高的地方,自己都是会回避的,这是视觉上,那么心里上呢? 如果心里的话,就会产生一种恐慌,心跳加速,就感觉自己要掉下去了一样,这是一种心里上的问题,本身我们看到一些能让我们受到伤害的都是会产生幻觉,这也是注重自身的表现。
对一种东西产生恐惧的同时,就会感觉被这种东西围着,心里既害怕又逃不了,每个人的心里多多少少都是会这样的,但根据调查,有大部分人,站在高的地方往下看的时候,都会有一种感觉,那就是想往下跳,但是很少有人能想到如果跳下去了后果是怎么样的,做事首先得要想想后果,如果你连后果都没有想的话,就不要想着要去跳,因为站在高的悬崖上,你会出现幻觉恐惧,如果你克制不了,每当你往下看,心跳都会加速,心里就会有种想跳下去的冲动。
但根据研究证明,一般在保护自身的同时,多多少少都是会产生恐慌,据说这是正常的表现,有时视觉上还会出现问题,比如近距离和远距离,有时会感觉远距离的东西是很靠近自己,而近距离的东西很远,这就是视觉的问题,为什么说有些人不恐高,根据表明,是视觉的问题。
而视觉就是用来保护自身的,不管怎么说恐高是很难克制的,这只是对于自己所害怕的东西,但当一个人把心里的害怕透露出来的话,他心里的害怕也就会慢慢的减少,心里的想法很重要,但当你有种想跳下去的冲动,就要好好想想,跳下去之后会怎么样,或许跳下去比自己会身亡什么的,你也就会慢慢打消这种想法的,只要视觉坚定就能克制,所以要有好的视觉,还有好的心态,不要总幻想一些没有用的。所以对于这个问题,首先要克制对事物的恐惧,还有自身的想法。