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孕28周 子宫比较“敏感” 孕妈尽量少做3事 或许对胎儿发育好

时间:2022-07-11 07:34:19

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孕28周 子宫比较“敏感” 孕妈尽量少做3事 或许对胎儿发育好

对于孕妈妈以及肚子里的胎宝宝来说,月28周这个时间段也是比较重要的,因为过了这个孕周之后,胎宝宝本身就具备了一定的存活能力,所以说有一些意外的情况出现的时候,宝宝本身也会比较的坚强,当我们说凡事都有两面性,过了这个孕周,胎宝宝的发育虽然会越来越好,但是距离出生越来越近,孕妈妈也应该多加留心,这个时候自己的子宫也是更加的敏感脆弱的,极易受到一些外界的影响。孕28周,子宫比较“敏感”,孕妈尽量少做3事,或许对胎儿发育好

首先大家了解一下,为什么说28周之后,孕妈妈的子宫会变得比较敏感?

其实之所以这样说,也是因为肚子里的小家伙,在这个时候进入发育的快速阶段,明显的增长会使得孕妈妈的子宫进一步的增大。而且子宫壁变得更加的薄弱,跟她的脆弱,而每个星期妈妈的体重都会有一些明显的增长情况,就使得孕妈妈身体的负担也是越来越重,所以说这个时候子宫可以给宝宝提供的活动空间,以及缓冲作用的羊水,也会出现减少的情况,使得孕妈妈的子宫更加的敏感一些。

孕28周,子宫比较“敏感”,孕妈尽量少做3事,或许对胎儿发育好

1、控制好运动量,尽量减少剧烈的运动

身体的负担越重,妈妈的行动越是不方便,挺着大肚子,有的时候就像一只笨重的企鹅。在行动的时候是要小心的,约28周之后孕妈妈也要注意休息。减少一些类似于下蹲弯腰等大幅度的动作,平时起坐的时候也要注意,不能太猛,而一些相对剧烈的运动,也并不适合孕期的孕妈妈,若是身体过度劳累,也可能会导致子宫受到一定的影响,使其出现子宫收缩的情况,给胎宝宝的发育带来一定的损伤。

2、在饮食上多留心,尽量少吃辛辣的食物

怀孕之后有些妈妈抱怨着自己胃口变得奇怪,总是想吃些重口味的食物,有的时候还特别想吃辣椒,怀孕之后的饮食需要留心的辣椒,虽然可以适当的吃,但是不能多吃,对于孕28周之后的孕妈妈来说,子宫较为敏感,像辣椒,花椒以及麻椒等辛辣刺激的食物,还有可能会导致子宫受到一定刺激,引起异常的收缩情况,而且这个时候胎宝宝越来越大妈妈子宫对于陈威的压迫也是比较重的,一些辛辣刺激的食物会加重肠胃的不适,而且特别容易上火

3、尽量要避开夫妻生活

我们说在孕期其实也是可以有夫妻生活的,但是时间上有一定的讲究,孕中期胎宝宝比较稳定,并且并不算太大,适当的进行夫妻生活也是可以的,可是孕早期和孕晚期这两个时间段还是不建议夫妻两个人进行夫妻生活的,特别是1月28周之后这件事情也是应该多留心,子宫较为敏感的情况下受到一些刺激收缩,很容易会影响到胎宝宝的正常发育。

在孕期的不同阶段,孕妈妈要注意的事情上也是有所不同的,而到了孕28周之后,应该多加留心自己身体。以上的三件事还是应该尽量少做,或许对胎宝宝的发育比较好

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