关节疼痛是很多人都遇到过的问题,比如上班族颈肩关节痛、老年人膝盖痛、长期开车的人腰腿疼等,那么导致这些关节疼痛的原因是什么呢?
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其实关节疼痛与关节中的软骨磨损有着重要的关系。有句话说“关节疼痛,因在软骨。”关节软骨覆盖于关节表面。软骨具有弹性且表面光滑,可以缓冲骨与骨之间的摩擦,使关节活动更加顺畅。
一般来说,关节软骨的厚度约为3~7厘米,但由于日常各种活动、运动,都会磨损关节软骨,关节软骨经过日积月累的磨损,就会逐渐变薄、失去弹性,骨关节两端失去保护,在运动或者活动的过程中,骨与骨之间就会发生硬性摩擦,关节处自然就会产生疼痛。
在日常生活中,除了年龄的因素,还有很多因素都会加速软骨磨损,比如长时间久坐保持同一个状态,会使颈部、腰部等关节压力增大,从而加速磨损;又比如过度运动,会使膝关节的负荷增大,也会加速软骨磨损;还比如体重超重,膝关节所承受的压力也会成倍增加,容易造成软骨磨损等。
因此,在日常生活中要注意养护好关节软骨,维持关节健康。养护软骨,除了日常需要精心呵护外,还可以为关节补充营养,比如食用氨糖软骨素钙片补充氨糖、硫酸软骨素和钙,加强对关节的养护。
氨糖软骨素钙片是一种有益骨关节健康的膳食营养补充剂,其中含有氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养。氨糖是形成软骨细胞的重要营养,还是软骨基质和关节滑液的基本成分,氨糖可以刺激软骨细胞合成胶原纤维和蛋白多糖,生成软骨基质,修复磨损软骨;硫酸软骨素是软骨基质的重要成分,能够补充软骨滑液,润滑骨骼;钙是骨骼的主要成分,能够维持骨骼密度,使骨骼更坚固。
对于出现关节疼痛的人,可以吃氨糖软骨素钙片来补充关节营养,维持关节健康。如今市场上氨糖软骨素钙片品牌众多,在选择时可以看看汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
汤臣倍健是中国膳食营养补充剂的标杆企业,拥有专业的透明工厂,生成过程透明开放,产品品质有保障。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片科学搭配多种关节营养,每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg,能够有效为关节补充营养。并且这款产品在配方中还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。骨碎补为汉方强骨营养,可以改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽能够提高营养吸收率。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片,科学配比五大关节营养,软硬骨同补,益于关节健康!
如果你出现关节疼痛的情况,就一定要做好关节的养护工作,日常要少做些伤关节的活动或者运动,加强关节营养补充,这样才能维持关节健康,避免出现疼痛的情况。