【什锦虾肉粥】
食材:什锦四色小米适量,虾肉30克,莴笋20克,胡萝卜10克,发好的木耳1朵
做法:1.莴笋、胡萝卜、木耳焯水切碎,虾肉切碎。2.锅中加入泡好的小米,倒入清水、加入牛肉煮至软烂。3.出锅前加入木耳、莴笋、胡萝卜煮熟即可。
要点:海鲜属于易过敏食材,妈妈们第一次给宝宝添加时,一定要先少量尝试,观察3天左右,确定无过敏反应后再添加。
时间:2019-08-12 20:17:41
【什锦虾肉粥】
食材:什锦四色小米适量,虾肉30克,莴笋20克,胡萝卜10克,发好的木耳1朵
做法:1.莴笋、胡萝卜、木耳焯水切碎,虾肉切碎。2.锅中加入泡好的小米,倒入清水、加入牛肉煮至软烂。3.出锅前加入木耳、莴笋、胡萝卜煮熟即可。
要点:海鲜属于易过敏食材,妈妈们第一次给宝宝添加时,一定要先少量尝试,观察3天左右,确定无过敏反应后再添加。