减肥的方法有很多种，如何健康的减肥且不加重自身病情是白癜风患者较为关注的问题。很多白癜风患者在治疗的过程中由于药物中所含有的激素药物导致自己身材会有些发胖，在后期过程中开始关注减肥这方面，毕竟现在还是追求“以瘦为美”。减肥的方式有很多，减肥药，减肥针……都是迅速减肥的途径，但是，白癜风患者更要注意健康的减肥，因为只有健康的减肥才不会加重自身的病情。
一：节食。节食造成营养不足，微量元素缺乏，可能导致白斑扩散或复发。
所谓节食，就是少吃或不吃，有的人会用水果来代替正餐，这种减肥方式对于白癜风患者来说是为忌讳的，节食会造成身体营养供应不足，微量元素缺乏，内分泌失调等一系列问题，从而导致白斑扩散或复发。
二：吃减肥药是药三分毒，治疗期间尽量不要乱用药，以免加重病情。
至于另一种吃减肥药的方式，专家也是不赞同的，虽然现在减肥药都号称天然、绿色、零副作用，但减肥药一般都是对身体有损伤的。而在治疗白癜风期间，用药一定要谨慎，所以减肥药还是尽量不吃的好。
三：减肥针，注射进体内的磷脂质虽然对身体的危害不是很大，但对于消灭脂肪也没有帮助。且白癜风患者对于减肥针这个是个禁忌，注射减肥针等一些药物可能会加重自身的病情，所以建议合理饮食适当的运动锻炼多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，尽量不要吃含有脂肪过高的食物及垃圾食品.健康减肥需要建立良好的生活方式。
我们还是提倡白癜风患者可以运动减肥。这样不仅可以起到减肥塑身的作用，同时还能增强白斑患者的身体素质，提高免疫力，对白癜风的治疗打下不错的身体底子。但一定要记住在室外运动时不要长时间受到阳光的暴晒，同时运动要注意适量，不要透支体力。
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