大家都知道,每年5月的第2个星期日是母亲节(Mothers Day),这是一个对母亲表达感恩的节日。对母亲们来说,最美好的礼物莫不是子女幸福快乐,这就是母亲的伟大。在这一特殊的节日里,我们祝愿所有母亲,节日快乐,健康平安!您养育我长大,我陪您到老。作为儿女们,最好的炫富应是父母安康。母亲节来临之际,我们一起来关注一下她的健康体检,看看不同年龄段的她,都需要哪些细心的呵护?
01
18-39岁
1、血压的测量
建议18-39岁女性每2年测量一次血压。
●如收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间,则需每年测量一次血压。
●如收缩压在140mmHg以上或舒张压在90mmHg以上,需及时就医。
●如合并糖尿病、心脏病、肾病或其他疾病,则需更频繁的测量血压。
2、胆固醇的测量
如有心脏病等高危因素,则需在20-45岁之间开始进行胆固醇值的测量。
对于没有高危因素的人群,可从45岁开始测量。
3、糖尿病的筛查
如BMI>25(身材超重),或有其他危险因素,需要定期测量血糖。
4、牙齿健康
建议每年进行牙齿健康检查,并洗牙。
5、视力
如视力、视物出现问题,需每两年进行一次眼科检查。对于青少年更应定期进行眼科检查。
6、其他筛查
如有结肠癌家族史或结肠息肉病史,或有炎症性肠病,建议进行结肠癌的筛查。
02
40-64岁
一般推荐此年龄段女性每年进行一次健康体检。
1、 血压的测量
原则与18-40岁相同。
2、 胆固醇和血糖的测量
一般的健康体检套餐里均有。但如合并有糖尿病、心脏病、高血压等疾病,则需遵医嘱定期测量胆固醇和血糖。
3、 防癌筛查(此年龄段最需要注意的项目)
乳腺癌:
●20-30岁的女性需每3年做一次乳腺体检,乳腺自检需从20岁开始;
● 40岁以上的女性需每年做一次乳腺钼钯;
●对于一些有疾病史和家族史的女性,需提前进行乳腺筛查。
结肠癌:
建议女性从50岁(如有结直肠疾病史或家族史则应更早)开始筛查结肠癌;如筛查中发现息肉或早期结直肠癌,可及时得到治疗。
子宫内膜癌:
女性朋友们应了解,绝经后阴道的出血、流液可能是子宫内膜癌的症状,需要及时就诊;对于一些有高危因素的女性,则需每年做子宫内膜活检。
肺癌:
没有吸烟史或者很久之前就戒烟的人群只需检查胸片。如有家族史或吸烟史,则应更早开始检查胸部CT。
宫颈癌:
●有研究表明,93%的宫颈癌可通过宫颈防癌筛查和HPV检查以及宫颈癌疫苗预防。(宫颈癌疫苗目前中国大陆没有,只有中国香港有。)
●建议有性生活史的女性从21岁开始进行宫颈癌筛查;
● 21-29岁之间的女性应该每3年做一次宫颈抹片,如非宫颈抹片提示有问题,该年龄段的女性不需要进行HPV病毒的检测;
●30-65岁之间的女性每5年需要做一个防癌筛查和HPV,也可以每3年做一次;
●65岁以上,之前的宫颈防癌筛查都正常的女性,不需要再继续做宫颈癌的筛查。
●值得注意的是,之前出现过宫颈病变的女性需要根据医生的指导进行筛查;切除子宫和宫颈的且无宫颈癌病史的女性,不需进行宫颈癌的筛查;有宫颈癌高危因素的女性应该更频繁的进行筛查。
4、 骨质疏松症的筛查
绝经后的女性骨质疏松风险增加,应注意补钙,多晒太阳,以预防骨质疏松症的发生。
5、 牙科和眼科的检查
与之前相同,但此年龄段要注意是否有青光眼的出现。
03
65岁以上
●65岁之后的女性,均应进行骨密度的测定,以及早发现骨质疏松。
●如果之内的宫颈刷片结果均为阴性,则不需要再定期进行宫颈刷片。
●其他癌症筛查和眼科及牙齿检查,与65岁之前相同。
来源: 骨外帅田爸
潜江江市妇联
祝所有的妈妈奶奶姥姥们
一直健康
永远快乐
永远幸福
感谢她们为家庭的付出
母亲节快乐!!!
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原标题:《潜阳花开·挑战答题准时来袭!母亲节,让我们一起学习健康知识,呵护她的健康!》