养生美颜汤怎么做好吃 养生美颜汤如何做好吃，怎么做养生美颜汤怎么做好吃 养生美颜汤如何做好吃才好吃？学习做菜不是一天两天的事情，而做出美味的菜更是需要努力得练习和专研出来的，windylyyyy就特别羡慕那些做菜好吃的MM和欧巴，你们也和windylyyyy一样吧，下面windylyyyy教大家做这道美味的养生美颜汤怎么做好吃 养生美颜汤如何做好吃，快来一起增进你们的厨艺吧！1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。2.白果敲碎外壳。山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用。3.锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火。
1美颜银耳汤~~
1、先泡发银耳、莲子，将银耳撕成小块，洗净百合、剥片；
2、将银耳、莲子放入砂锅内加入足够的水炖一个小时；
3、将百合放入银耳汤中，加入冰糖，几分钟就可以啦，盛入汤碗内即成。
小诀窍
1、也可以不入冰糖，盛出后加入蜂蜜。
2、晚上一边喝着靓汤，一边看着电视，真是好享受。
3、银耳汤不能过夜，要喝新鲜的，最好用砂锅。
2养生八宝猪蹄汤
1、猪蹄焯水，去血水。
2、红豆、黑豆、腰豆、红豆，芡实，花生，黑米，泡水两小时。
3、将所有材料放入炖锅中，加水（按煮粥的水量），放入红塘、黄酒半碗，炖两个半小时即可。（用预约饱会很方便的，我一般晚上煮早上就能吃，特别好）
小诀窍
1、一定要加黄酒去腥，而且助吸收。
2、糖必须是红塘，红塘的营养和效果远超白糖。
3春季排毒养生汤
1、沸水中，将斩成段的排骨焯水去血块氽烫后捞起。
2、藕块用少盐腌一会，在倒入汤里熬时再冲洗一下。
3、将排骨放到锅中，加姜片、料酒，大火烧开。
4、在锅里放入莲藕块、薏米、枸杞，及几粒花椒，大火煮开后倒入慢炖锅，小火慢煲两小时左右，直到排骨肉软、莲藕粉软时熄火。
4、煲好后去掉姜片，调入盐、鸡精即可。
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小诀窍 有什么特别的注意事项？
4排毒美颜--芦笋培根汤
1、把处理好的350克芦笋放入食物料理机打成泥备用，另50克芦笋切段备用。
2、热锅热橄榄油，加入芦笋泥、牛奶、面粉一起煮到滚。
3、再加入培根、芦笋段，旺火继续煮15分钟。
4、加胡椒粉、盐调味，洒上弄碎的芝士或奶酥粒就可以了。
小诀窍
白色芦笋的皮是苦的，必须从头到尾都削干净，只有这样才能尝到芦笋清鲜细嫩的美味。
5美颜益肤猪心汤
1、瘦肉和猪心洗净，汆水捞起，用冷水冲洗，切片（挑净猪心里面的白筋）
2、桂圆、红枣和莲子洗净；陈皮洗净泡软，刮去内瓤。
3、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，放米酒，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。即可品尝。
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