家常菜冰糖百合南瓜盅家常做法_家常菜冰糖百合南瓜盅的做法，家常菜冰糖百合南瓜盅家常做法_家常菜冰糖百合南瓜盅的做法怎么做最好吃？今天和蔼的纯情爷们为大家带来这道美味的家常菜冰糖百合南瓜盅家常做法_家常菜冰糖百合南瓜盅的做法,享受美食的时刻到了，喜欢的朋友赶紧学起来吧！1.干百合少许用水泡软。2.小南瓜一个去顶，挖空，取出的南瓜肉肉切成小块。3.把百合，南瓜肉肉加几颗冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小汤匙蜂蜜。
1南瓜蒸百合
1.南瓜去皮去瓤切片，摆到盘中
2.在南瓜上均匀地撒上白糖（南瓜本身就已经比较甜了，如果不喜欢太甜的，可以不放白糖哦）
3.百合洗净掰瓣，撒到南瓜上，蜜枣用清水洗净切块，也撒到南瓜上
4.将盘子放入蒸锅，大火蒸开，小火继续蒸约十五分钟即可
2小俩口的家常菜之冰糖百合南瓜盅
1.干百合少许用水泡软。
2.小南瓜一个去顶，挖空，取出的南瓜肉肉切成小块。
3.把百合，南瓜肉肉加几颗冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小汤匙蜂蜜。
4.入高压锅蒸15分钟左右，完成。
3冰糖百合南瓜
1.将老南瓜洗净去皮，切成厚块，百合洗净叶片备用
2.将切好的南瓜块依次摆盘放进盘子里，入开水锅里中火蒸5分钟先
3.在蒸5分钟后的南瓜上依次摆入百合，中间放入百合（随你怎么组合造型），撒上冰糖（冰糖最好用刀背压碎，比较容易融化）
4.继续锅里蒸5分钟即可，出锅后，待冷却后，还可以放适量蜂蜜~~
4冰糖南瓜汤
1.南瓜去皮洗净切片备用.
2.将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮.
3.南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时.
4.要吃得时候最煮开就可以了.
5冰糖红枣银耳南瓜羹
1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块
2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里
3:红枣摘去根蒂洗净泡在清水里
4:银耳放到煮锅里 放水没过银耳 上盖小火煮20分钟 放入红枣 南瓜 冰糖再煮20分钟即可 放凉后冰箱冷藏味道更好
注:银耳可强精补肾 滋肠益胃 补气和血 增强免疫功能 还有美容的功效哦
南瓜可润肺益气 降糖降脂 化痰排脓 治咳止喘 防治动脉硬 并有利尿 美容等作用
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