文/小瑞教育家
高考，对于很多人来说是改变命运的机会。
所以说，不管是家长还是老师，又或者是学生自己，都非常重视高考。而有时候我们越是重视，就越是容易产生压力，一旦这种压力过重的话，就很容易心态崩溃。
而今年高考和往年不同，今年的高考考生经历了很多困难，是非常不容易的，他们的压力要比往届考生的压力大很多。
还记得那个高考心态崩溃，撕毁他人答题卡的女生吗？她的成绩出来了：
在今年高考中，发生了这样一件事。河南省平顶山市一女生，在高考的时候因为心态崩溃，压力过大，站起来连续撕毁了2名同学的答题卡，吓得其中一个男生当场就哭了。
事后，这名女生解释说自己之所以会这样做只是因为自己压力太大了，想要发泄一下。可大家明显对她的这个答案很不满意，就算是压力再大，为什么不撕毁自己的答题卡而是选择撕毁他人的答题卡呢？
虽然说被撕毁答题卡的两名学生最后都有重新答卷，但是，这两名考生的心态也因为这个女生的所作所为发生了巨大的改变。高考确实不容易，大家压力都很大，但是，这种损人不利己的行为，是非常不妥当的。
像是这种我不好大家就都不能好的想法，就是自私，这种孩子即使将来走入社会之中，也很难有所成就，很容易陷入负面情绪之中，也很可能会做出令人震惊的事情。
情绪管理很重要：
对于每个人来说，情绪管理都是非常重要的，只有我们可以管理好自己的情绪，我们最后才能管理好自己的人生。不懂得控制自己的情绪，管理自己的情绪的人，到最后往往都很容易因为一时冲动而做了错事，还可能会因此而后悔终生。
在高考前，家长要注意什么？
1. 关注孩子的心态变化，了解孩子
高考是我们人生中非常重要的一个转折点，是可以扭转我们的命运的关键时刻。所以说，为了在高考中取得不错的成绩，大部分考生都付出了相当大的努力，在考前他们的压力也会格外的大。
我们作为家长，应该时刻关注孩子的心态变化，了解孩子，这样才方便我们帮助孩子解决问题。
2. 做好孩子的心理辅导
光是了解孩子的心态变化还不够，我们还要做好孩子的心理辅导。在考前，孩子大多都是比较敏感的，我们作为家长应该多多注意孩子的情绪，不要给孩子施加过大的压力。
除此之外，我们还要做好孩子的心理辅导，以免孩子在考试的时候心态崩溃，出现意外情况。
3. 孩子的饮食方面
在高考前，孩子的饮食也是家长必须要注意的一个方面。如果孩子在考前吃坏了肚子的话，必然是会影响到考试的。所以说，家长在高考前尽量不要变换饮食，保证和平时一致，以免孩子的肠胃承受不了，对高考产生影响。
你觉得在高考前，考生要做什么准备？欢迎大家在屏幕下方留言评论。
寄语：
高考对于我们每个人来说都是非常重要的，我们的所有努力都是为了在高考的时候可以取得优异的成绩。虽然说这场考试对于我们来说很重要，但是我们也不能因为自己压力过大而就毁掉他人的答题卡，这种做法非常自私，非常恶劣。
