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鲈鱼丝瓜汤最正宗的做法 鲈鱼丝瓜汤怎么做好吃

时间:2021-07-22 07:36:32

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鲈鱼丝瓜汤最正宗的做法 鲈鱼丝瓜汤怎么做好吃

唯有美食不可辜负,想知道鲈鱼丝瓜汤如何做最好吃吗?赶紧备好材料和源人一起来动手做做吧,1.将鲈鱼洗净。2.热锅煎至两面微黄。3.加姜、加水煮开,然后放入切好的丝瓜,待丝瓜断青,加盐、味精调味就OK了。4.颜色奶白,味道清爽鲜美。

1银鱼丝瓜蒸豆腐

1.豆腐切成小块,平铺到碟子上。

2.银鱼稍微浸泡十分钟,沥干水均匀铺到豆腐上(沥干水很重要,豆腐本来含水分较多,蒸出来太多水,味道就变淡了)。

3.丝瓜切条,也铺到豆腐上。

4.下少许酱油和油,大火蒸8分钟,放些许葱条即可食得。

小诀窍

各材料的水分没有尽量沥干,所以成品水分较多,不过味道不错,银鱼特别好吃。

2丝瓜护肝汤

1、丝瓜刮皮洗净切长条、猪肝洗净切片,用豆粉、料酒、生抽、姜丝码味。

2、热油锅里放姜丝炒哈加水,烧开放入丝瓜、猪肝,煮过4分钟(煮的过程中不能加锅盖,加了盖子,丝瓜会发黄)加枸杞、盐、鸡精和香油几滴即可。

3丝瓜肉片汤

1.梅头肉切大薄片,加入生粉、生抽、料酒和少量胡椒粉码味20分钟

2.丝瓜对半剖开再切片,虽然现在的丝瓜大的可疑,但总不能什么也不吃

3.鸡汤煮开,放入丝瓜煮约5分钟至软后下肉片,搅散,再次煮滚后两分钟关火,洒葱段和胡椒粉提味。这一步如果没有高汤,可以用一点点油加一片姜爆香后加清水煮开再煮丝瓜也行。我家里正好有没喝完的鸡汤,味道嘛,当然更鲜甜喽

4清蒸海鲈鱼

1.我买的是超市拨好肚子和刮去鱼鳞的,到家只是又重新洗干净。

2.去头去尾,从腹部到背部均匀地切条,刀要快。

3.由于海鲈鱼本来就是咸的,在鱼的两侧少抹一点盐就可以了,不放也行,最后浇汁的时候放也可以。

4.葱、姜切丝,铺在盘子底部。鱼摆盘,摆成孔雀开屏状,再放上枸杞。

5.开水上锅蒸6分钟,关火后不要揭盖,再焖4分钟,俗称“虚蒸”。

6.出锅后,淋上醋和酱油调制的汁,撒上葱花,再浇一遍热油即可。香哦!

5彩椒焗烤海鲈鱼

1.海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味

2.鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝

3.再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上(放入冰箱冷藏腌制,时间越久越入味,我腌了一夜)

4.红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断

5.切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用

6.准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上

7.再铺上调过味的五色蔬菜

8.用锡纸把鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,20-30分钟(根据鱼的大小),我做的鱼是一斤多的,烤了25分钟

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