吃!是一件非常有讲究的事情,毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了,这对身体是极有危害的。下面1010那段殇来向大家讲解最正宗椒麻鸡的做法,怎么做椒麻鸡做法教程,健康饮食从现在开始。来看看他的做法步骤吧1.准备鸡腿一个,去骨,把鸡腿肉厚的地方片一下,尽量让一片鸡腿排能厚薄均匀。2.然后用一点生抽、酒、盐、糖腌一下,大概15分钟左右。3.如果时间赶的话,可以用刀子轻轻地在鸡腿排上剁几下,这样入味会更快一些。
1椒麻鸡(豆油伯金豆酱油凤梨淳)
1、鸡腿排用刀在鸡腿肉内侧交叉切刀,把筋切断,小黄瓜切丝装盘垫底
2、鸡腿排洒少许盐、米酒略腌。
3、热锅后下鸡腿排,用中火煎到两面焦脆后,捞起切片装盘(这里使用平底不沾锅,鸡腿排本身有油脂,因此不需要另外加油,若是一般锅子需加适量油热锅,可使用有机橄榄油)
4、将葱、蒜末、辣椒末、香菜末跟豆油伯金豆酱油、凤梨淳依照材料中的比例拌匀后,淋到鸡肉上,再洒上花椒粉即可。可酌量挤一些柠檬汁增加香气。
2云南椒麻鸡
1.鸡腿浸泡后洗干净,去掉多余的油脂
2.剔除鸡腿骨,用刀整平鸡腿肉,加入酱油、米酒、盐、糖少许,按摩均匀腌制入味
3.圆白菜、青辣椒、香菜、大葱洗净备用
4.花椒、干红辣椒、蒜瓣也准备好
5.锅中放入适量油(2汤匙做左右),放入花椒粒小火慢慢炸至花椒粒变焦,滤掉花椒粒留油备用
6.圆白菜如沸水锅中焯至断生,捞出浸入冷水
7.腌制好的鸡肉均匀拍上生粉
8.入空炸锅中炸至外皮焦酥
9.碗里加入鱼露、凉开水、香油、酱油、少许糖、花椒、少许米酒调匀,再把葱、蒜、青辣椒、干红辣椒切末放进去调成浇汁
10.焯好的圆白菜沥干水分后切成丝垫在盘子底部
11.再把炸好的鸡腿肉切块放到圆白菜上
12.淋上调好的浇汁,撒上香菜末即可上桌食用
3椒麻鸡
1、斩取鸡腿以及鸡胸备用,葱和香菜切段,蒜压碎,姜切片。
2、锅内放入清水,加入葱段、干辣椒和姜片。
3、烧开后放入鸡肉,煮至可以用筷子扎透,捞出后用凉水浸至凉透。
4、晾凉后的鸡肉用手撕成长条。
5、锅内放入花椒粒小火焙香。
6、将焙好的花椒、蒜末、生抽、盐、白糖放入鸡肉中拌匀。
7、锅内放入辣椒粉和香油烧热。
8、将热辣椒油浇入鸡肉中。
9、锅中放入葱段和香菜段拌匀即可。
4椒麻鸡
1.去骨鸡腿肉洗净加入所有腌料抓匀,腌渍约20分钟备用。
2.高丽菜丝洗净,沥干水份盛盘垫底。
3.热油锅至油温约160℃,加入作法1去骨鸡腿肉,以中火炸熟、外表呈焦脆状后捞起切片,摆入作法2盘中。
4.将香菜末、蒜末及辣椒末与所有调味料调匀,淋至作法3上,再撒上花椒粉即可。
5椒麻鸡
1.鸡腿排切去多余脂肪,加入所有腌料拌匀,静置约30分钟,再取出均匀沾裹上太白粉,备用。
2.热油锅,放入作法1的鸡腿排以小火炸约4分钟,再转大火炸约1分钟,捞起沥干油份,切块置盘,备用。
3.将所有椒麻酱汁材料混合均匀,淋在作法2的炸鸡排上即可(亦可另撒上适量香菜叶装饰)。
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