最正宗苦菊火腿沙拉的做法_怎么做苦菊火腿沙拉，最正宗苦菊火腿沙拉的做法_怎么做苦菊火腿沙拉的具体做法？love笑对人生22为大家又带来美食知识来咯，爱生活，爱美食，今天就来教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜，口感绝佳的最正宗苦菊火腿沙拉的做法_怎么做苦菊火腿沙拉。苦菊洗净撕成小朵，圣女果切小块，用淡盐水泡过去除化学残留和杀菌，滤干水备用。火腿片煎香、晾凉、切细丝。
1翠绿火腿沙拉水管面
1.整片美生菜装盘垫底备用。
2.将其余放入大碗中混合均匀。
3.将步骤2的料放上美生菜装盘即可食用。
2凉拌苦菊
1苦菊洗净切段
2苦菊加入陈醋、白糖、再加入少量盐（会更突出酸甜味），拌匀最后加入炸好的花生米就可以了。
小贴士：去火开胃清口。
3凉拌苦菊
1、准备好苦菊和花生米；大蒜去皮，切成蒜米。
2、苦菊摘洗干净，切成段放在盘中；油炸花生米碾碎加入蒜里。
3、加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精、麻油搅拌均匀成料汁；将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。
4香瓜火腿沙拉
1、通心粉入滚水煮熟，捞起，泡冰水后滤干。
2、加少许蟹肉、火腿末、蛋黄酱一大匙拌均备用。
3、香瓜切开，取一半挖去瓢瓤，中间添入通心粉沙拉。
4、另一半香瓜去皮切成四份，每份卷上一片火腿。
5、草梅切对半。将所有材料摆盘即可。
5火腿甜珍珠沙拉
1.将所有材料混合，加入所有调味料拌匀后，放入冰箱冷藏室冰凉备用。
2.将莴苣叶片铺于盘中，再将作法1的火腿甜珍珠沙拉置于莴苣叶片上，再放上蕃茄片即可。
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