香瓜火腿沙拉怎么做,关于美食真是人生一大乐事,香瓜火腿沙拉的新做法还不赶快来学习,通心粉入滚水煮熟,捞起,泡冰水后滤干。加少许蟹肉、火腿末、蛋黄酱一大匙拌均备用。
1火腿甜珍珠沙拉
1.将所有材料混合,加入所有调味料拌匀后,放入冰箱冷藏室冰凉备用。
2.将莴苣叶片铺于盘中,再将作法1的火腿甜珍珠沙拉置于莴苣叶片上,再放上蕃茄片即可。
2瘦身沙拉----秋葵蘑菇火腿沙拉
【秋葵蘑菇火腿沙拉制作】:
1. 准备好原料;
2. 烧锅水, 加入适量的盐和油,下入海鲜菇进去煮一下;
3. 一分钟后再加入秋葵进去煮一下;
4. 煮好后捞出沥干水分备用,将秋葵切成小段;
5. 将海鲜菇、秋葵和西红柿粒放入大碗中;
6. 加入适量的盐;
7. 再加入橄榄油和有机白醋, 混合均匀;
8. 盛入盘中,再在上面点缀些火腿片。
【自制番茄汁】
原料:番茄 蜂蜜
制作:
1. 洗净的番茄去蒂后切成小块放入料理机中;
2. 加入适量的蜂蜜;
3. 用料理机打碎;
4. 倒入饮料杯中。
小诀窍
1. 提前将须煮熟的原料焯一下,注意下入的顺序: 要煮时间长的早下; 其他的后下, 再一起捞出;
2. 最简单的油醋汁来拌它, 调味料只有: 盐、白醋、橄榄油和黑椒末, 清淡健康。
3鸡肉土豆火腿沙拉三明治
1.土豆,胡萝卜洗净去皮,切成大块上锅蒸熟,然后取出切小丁。
2.鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟,不必加任何调料,白水煮熟即可,然后捞出沥去水分切丁。
3.鸡蛋煮熟后切丁,可以只用蛋白部分。
4.火腿,黄瓜切丁备用。
5.将所有切丁的材料混合,加入沙拉酱,盐,胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。
6.面包片切去四边,按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶,面包片和食材中间可涂抹沙拉酱,增加口味的同时,也使食物与食物之间更加粘合,使你的三明治更加有形。
7.等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可。也可做成便当当做早、午餐,这也是我们的一顿午餐,所以做的比较认真。
4松花火腿土豆沙拉
1.豆去皮洗净切小丁,入沸水烫熟捞出沥干。
2.松花蛋肠和火腿分别切小丁。
3.将所有材料放入容器加沙拉酱拌匀。
5火腿色拉
1、先将一小半熟火腿切成长方片,另一半切小片。
2、将小片火腿和基础色拉一起拌匀,放入盘中央,成丘型;长方片火腿贴在色拉上;周围和顶端用黄瓜、西红柿角、熟鸡蛋角和生菜叶作点缀;上菜时其上再挤上色拉酱即可
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