打工一族生活节奏非常快，加上现在的娱乐资讯非常发达，就算是成年人也会流连忘返，晚睡是经常的事，第二天要早起也是个难事，但是家里有孩子的家庭，大人的早餐可以随便应付甚至不吃也行，但是小孩子是长身体发育的好时机，营养是一定要跟上的，这个时候问题又来了，现在的小孩子的嘴也吃得很挑，不喜欢吃的怎么也不肯吃，这边赶着上班，那边又不愿意配合吃，是个头疼的大问题！
有没有一种早餐的做法是可以轻松快速做好，小孩子又喜欢吃还特别有营养的呢？今天小编给大家带来的这个做法就非常的有效，早餐饼这样做，不揉面不擀面，松软嫩滑，比外面卖的还好吃！做法非常简单，而且几分钟就能做好！
先用温水泡好粉丝，这个一起床的时候就可以马上开始泡了，大人刷完牙基本就能泡好了
前一天晚上准备好韭菜和胡萝卜，清洗干净以后都把它切成粒，然后可以装在一起
粉丝泡好了以后，把它切碎，大小跟韭菜和胡萝卜差不多就成了
把它们全部都放在一起备用即可
接下来打4个鸡蛋，鸡蛋富含蛋白质是大人和小孩补充体力增加营养的重要物质，小孩子正在长身体的时候，多吃对长个非常有好处哦，还能促进大脑的发育，把鸡蛋都搅拌均匀。
然后把鸡蛋浆倒进去装有蔬菜的碗里
加点盐和胡椒粉，充分的搅拌均匀
加适量的面粉，这里面粉不多放，多了做出来的饼会硬，口感不好，主要的作用是起到粘合的辅助作用，具体的量是以材料浓稠又有液体状就行，不能放到明显干硬
好了，材料准备齐全了，准备开始烙了，锅里放点花生油，涂抹均匀，防止饼粘锅
把饼浆倒进锅里，用铲子把它抹平抹均匀，撒点小孩子喜欢吃的芝麻，芝麻也是很有营养的对于大脑发育和头发发育都很有好作用
用小火烙2分钟至金黄就说明烙好了这一面了
把饼翻转过来烙另一边，这次烙的时间可以稍微短一点，一分半钟就可以了，时间到了以后就可以出锅给全家分享了
切成块，方便拿着吃就行
好了一到美味可口，小孩子特别爱吃，大人也拒绝不了的早餐饼就做好了，各方面的营养都有兼顾，比外面卖的大饼更加的安全卫生有营养，小姐姐你学会了吗？赶紧试一试吧！
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