慢性浅表性胃炎基本知识引发慢性浅表性胃炎的原因是什么？,今天疾病百科频道的小编为大家带来了有关于慢性浅表性胃炎的一些知识，希望大家能够喜欢，当然我们最大的愿望就是大家能从健康网获得更多帮助，给您和您的家人贡献我们的一份力，还有更多关于疾病方面的问题，都可以在疾病百科频道找到哦。对于胃部的一些疾病，在药物治疗的同时，也要以食物来调理一下，下面我们就给大家介绍一下慢性浅表性胃炎的食疗保健方法，大家一起来了解一下，食物的调理对我们胃部的恢复是最好的办法。
1慢性浅表性胃炎的食疗保健方法
对于胃部的一些疾病，在药物治疗的同时，也要以食物来调理一下，下面我们就给大家介绍一下慢性浅表性胃炎的食疗保健方法，大家一起来了解一下，食物的调理对我们胃部的恢复是最好的办法。
肝郁气滞症
1、菜汁炖峰蜜选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克，将三者去泥沙、洗净，然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内，再加入适量上等蜂蜜，炖沸后服用。
2、佛手汤佛手片12克，猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克，切件，然后煮汤饮用。注意不宜久煎。
3、金橘猪肚汤金橘根30克，洗净切碎;鲜猪肚1个，洗净切碎，二者同时放沙锅内，加清水1000毫升煲汤，煲至350毫升左右，调味，饮汤食猪肚。
脾胃虚寒症
1、白胡椒猪肚汤选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。
2、参米粥 选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。
3、生姜羊肉粥选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块;大米100克洗净;生姜15克，去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。
胃阴不足症
1、藿山石斛粉选用上等的藿山石斛研成粉末，以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克，早晚各服一次。
2、沙参玉竹汤选用北沙参12克，玉竹9克，淮山门克，枸杞子10克，野水鸭肉150克，切件。将上述五物共放于沙锅内，煮汤，分次饮用。
3、石斛玉竹粥选用大米100克，石斛12克，玉竹9克，大枣5个(去核)。先将石斛、玉竹放入沙锅内煮水600毫升，后去渣，加入大枣、大米以文火煮粥食用。
对于患有慢性浅表性胃炎的人群，一定要多吃上面介绍的这些食物，因为那是对我们胃功能的恢复是有着好处的，特别是患有慢性浅表性胃炎的人群，因为疾病本身也是对我们胃部的一种伤害，所以我们要用食物及时的调理一下。
2引发慢性浅表性胃炎的原因是什么？
慢性浅表性胃炎也是胃炎的一种，而且是胃炎中经常发生的一种，不过很多人可能没有听说过慢性浅表性胃炎，下面我们就给大家介绍一下引发慢性浅表性胃炎的原因是什么，这样大家也可以及时预防一下。
1、感染：
幽门螺旋杆菌(HP)感染：是慢性胃炎的重要原因之一。HP致病机理可能主要是通过破坏胃粘膜屏障，使H+反向弥散，最终引起胃粘膜的炎症。
其他细菌、病毒及毒素：多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成慢性浅表性胃炎。
鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃粘膜而引起慢性浅表性胃炎。
2、吸烟
烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。根据Eward发现，每天吸烟20支以上者40%可发生胃粘膜炎症。
3、其他
某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃粘膜损害。长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。
通过上面的介绍我们知道，除了病菌感染引发的慢性浅表性胃炎，我们的日常行为也是引发慢性浅表性胃炎的一个原因，比如吸烟、饮食不当等，所以从现在起，我们就要改变自己不好的生活习惯，预防慢性浅表性胃炎的发生。
3慢性浅表性胃炎饮食注意什么?
一般情况下患慢性浅表性胃炎平时的时候是没有异样的感觉，但是只要慢性浅表性胃炎发作，大家会感受无比的难受，这预示着慢性浅表性胃炎的发展趋势的严重，所以在生活中患者一定要注意，下面我们看下慢性浅表性胃炎饮食注意什么?
慢性浅表性胃炎饮食注意什么?
(1)患者应选粗纤维少、无刺激性、细软易消化的食物，食物中应含有足够的蛋白质、热量、维生素等营养物质;豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用，应列为常用食品。
(2)避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、辣椒、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过烫、过冷、过分粗糙的食物，不吃产气性强、高脂肪的食物。
(3)烹调方法宜采用蒸、煮、焖、烩、炒等方法。不宜用炸、烤、熏、烙、腌的方法。
(4)要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。我们也常注意到，上夜班的工作人员以及其他生活不规律的人员胃病患病率明显高于普通人。
慢性浅表性胃炎饮食注意什么大家知道了吗?在这里建议慢性浅表性胃炎患者的饮食一定要注意，对于自身慢性浅表性胃炎疾病的发作，患者千万不要着急治疗，从而选择错医院，导致慢性浅表性胃炎病情的严重。
4慢性浅表性胃炎要注意什么
慢性浅表性胃炎发病率不管什么年龄段都会发生，很多时候出现慢性浅表性胃炎患者都很着急，特别是一些正在工作的慢性浅表性胃炎患者，所以大家一定要知道慢性浅表性胃炎要注意什么，避免慢性浅表性胃炎的发生。
慢性浅表性胃炎要注意什么
(1)对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
(2)忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
(4)饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
(5)避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
慢性浅表性胃炎要注意什么的以上讲解，希望慢性浅表性胃炎患者都要知道，而且要付出实际的行动去做好慢性浅表性胃炎的注意事项，千万别等到慢性浅表性胃炎严重的时候才想着去治疗。这样对患者的胃部伤害是特别大的。
5慢性浅表性胃炎的生活注意事项
慢性浅表性胃炎是一种比较常见的胃部疾病，这种疾病的发病率还是比较高的，一般患者的年龄都在30~50岁之间，而且男性的发病率普遍要高于女性。如果您不想患上这种疾病的话，就要做好日常预防工作，接下来我们就来看看生活中的一些注意事项吧!
慢性浅表性胃炎的生活注意事项：
1、避免自己的胃受刺激
如果您已经得了慢性浅表性胃炎的话，就不要再刺激自己的胃部了，尤其是不要吃对胃部有刺激性作用的食物，最为常见的药物有皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等。
2、注意平时的饮食以及生活调理
慢性浅表性胃炎患者平时的饮食上一定不要摄入太多的辛辣刺激性食物、太烫的食物以及太咸的食物，在饮食上面一定要有节制，定时定量，切忌不要暴饮暴食。
3、保持乐观开朗的心态
任何的疾病治疗过程中都是要有一颗乐观开朗的心态的，这样您的疾病才会尽快痊愈，慢性浅表性胃炎患者当然也不例外了。如果您长期有一种恐惧的心理的话，病情肯定是会加重的，最后威胁到性命。
慢性浅表性胃炎患者在生活中需要注意的事项大概就是这么几点了，希望慢性浅表性胃炎患者在治疗过程中可以注意这几个方面，另外还要积极配合医生用药，这样您才能使用最短的时间治愈，最终的目的就是恢复健康，减少对自己身体的伤害。
