今日美食菜谱频道给大家带来烩麻食(猫耳朵)营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
1烩麻食(猫耳朵)
1.面粉揉成团,盖上保鲜膜醒30分钟左右。
2. 将面团搓成长条,切成小颗,将一小颗面团用拇指压在菜板上,卷出形状。
3. 蕃茄、芹菜切成丁,葱、姜、蒜切片。
4.鸡蛋划散。
5. 炒好鸡蛋,放置。
6. 麻食下锅煮开,放入盆中过凉水。
7. 起油锅,放葱、姜、蒜,爆香后将废料捞出。
8. 放蕃茄丁、芹菜丁炒,倒适量酱油、醋。
9. 放入炒好的鸡蛋,加开水后煮。
10. 起锅了,放点葱花、楜椒粉。
11. 装碗上桌。(好吃)