今天给各位广大的朋友们带来的是有关于糖尿病的内容,希望各位朋友能够在这里获得帮助,您的健康就是最大的希望,如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容,尽在疾病百科频道。
1疾病问答
病友提问:
糖尿病除了要用药物控制外。饮食的注意是不是会控制血糖的升高有很大帮助。那么我应该怎样注意呢? ,饮食上的忌讳
专家解答:
您好:饮食上必须忌烟忌酒、严格糖尿病饮食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.祝您早日康复!
2糖尿病患者饮食的糖尿病的注意事项
糖尿病介绍
如今患糖尿病的人越来越多,糖尿病并没有大家想象中那么可怕。控制糖尿病,科学、合理控制饮食最重要。一般来说,糖尿病人胃口较好,那么,糖尿病病人可以吃那些食物呢?我来给大家分享下糖尿病患者饮食的糖尿病的注意事项。
糖尿病患者饮食的注意事项
1首先,我们都知道并从口入,同样,糖尿病的患者为了有更好的生活质量,也要管好这张嘴。糖尿病患者要知道糖尿病的饮食原则:家常便饭,调整结构,增加营养,不要挨饿。糖尿病患者五谷杂粮要科学搭配。如除大米、白面外,要多食用乔麦、燕麦、小米、玉米及薯类等,每餐吃到7-8分饱就有可以了,还有要多吃蔬菜。
2其次,很多糖尿病的患者很想吃肉,但是又怕升高血糖,很多人不知道该吃什么肉。糖尿病患者可以吃肉,但是所吃的肉类应挑腿少的,个子小的。如虾,鱼,鸡,兔肉。羊,猪,牛肉则应该少吃。
3另外,糖尿病的患者也是可以吃水果的,有些人认为水果上有糖,认为不能吃水果。在水果上,糖尿病患者应该知道不能吃的水果有香蕉、柿子、红枣、哈密瓜、板粟、山楂。可以吃的水果西红柿、草莓、苹果、梨、葡萄、桔子、柚子等,但在两餐之间要少量食用。
4最后,有些蔬菜对糖尿病患者还是很有好处的,这些蔬菜可以起到药膳的作用。糖尿病患者应该知道五瓜、四菜可多食。五瓜即苦瓜、黄瓜、丝瓜、东瓜,四菜即白菜、芹菜、菲菜、菠菜。还有,糖尿病患者要保持四低、两高、一平衡。即低盐、低糖、低胆固醇、低脂肪饮食;高纤维素、高复合碳水化合物饮食;摄取的蛋白质要平衡。
糖尿病的注意事项:
看了我的分享,糖尿病患者在饮食上应该知道要注意些什么了吧?另外提醒广大糖尿病患者不要乱投医、乱用药,确诊患了糖尿病要到正规医院治疗,以致耽误了治疗佳期。