糖尿病患者饮食的注意事项

今天给各位广大的朋友们带来的是有关于糖尿病的内容，希望各位朋友能够在这里获得帮助，您的健康就是最大的希望，如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容，尽在疾病百科频道。

1疾病问答

病友提问：

糖尿病除了要用药物控制外。饮食的注意是不是会控制血糖的升高有很大帮助。那么我应该怎样注意呢？ ，饮食上的忌讳

专家解答：

您好：饮食上必须忌烟忌酒、严格糖尿病饮食,也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.祝您早日康复！

2糖尿病患者饮食的糖尿病的注意事项

糖尿病介绍

如今患糖尿病的人越来越多，糖尿病并没有大家想象中那么可怕。控制糖尿病，科学、合理控制饮食最重要。一般来说，糖尿病人胃口较好，那么，糖尿病病人可以吃那些食物呢？我来给大家分享下糖尿病患者饮食的糖尿病的注意事项。

糖尿病患者饮食的注意事项

1首先，我们都知道并从口入，同样，糖尿病的患者为了有更好的生活质量，也要管好这张嘴。糖尿病患者要知道糖尿病的饮食原则：家常便饭，调整结构，增加营养，不要挨饿。糖尿病患者五谷杂粮要科学搭配。如除大米、白面外，要多食用乔麦、燕麦、小米、玉米及薯类等，每餐吃到7-8分饱就有可以了，还有要多吃蔬菜。

2其次，很多糖尿病的患者很想吃肉，但是又怕升高血糖，很多人不知道该吃什么肉。糖尿病患者可以吃肉，但是所吃的肉类应挑腿少的，个子小的。如虾，鱼，鸡，兔肉。羊，猪，牛肉则应该少吃。

3另外，糖尿病的患者也是可以吃水果的，有些人认为水果上有糖，认为不能吃水果。在水果上，糖尿病患者应该知道不能吃的水果有香蕉、柿子、红枣、哈密瓜、板粟、山楂。可以吃的水果西红柿、草莓、苹果、梨、葡萄、桔子、柚子等，但在两餐之间要少量食用。

4最后，有些蔬菜对糖尿病患者还是很有好处的，这些蔬菜可以起到药膳的作用。糖尿病患者应该知道五瓜、四菜可多食。五瓜即苦瓜、黄瓜、丝瓜、东瓜，四菜即白菜、芹菜、菲菜、菠菜。还有，糖尿病患者要保持四低、两高、一平衡。即低盐、低糖、低胆固醇、低脂肪饮食；高纤维素、高复合碳水化合物饮食；摄取的蛋白质要平衡。

糖尿病的注意事项：

看了我的分享，糖尿病患者在饮食上应该知道要注意些什么了吧？另外提醒广大糖尿病患者不要乱投医、乱用药，确诊患了糖尿病要到正规医院治疗，以致耽误了治疗佳期。