国家癌症中心12日召开的学术年会发布:女性癌症发病前十位为排第一的为乳腺癌。
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤,其中99%发生在女性,男性仅占1%,乳腺癌,已成为威胁女性健康的“头号杀手”。
影响乳腺癌发病的因素包括以下几个:
遗传:如果家族中一级亲属,即母亲、女儿、姐妹中有乳腺癌患者,那么其亲属患乳腺癌的风险就比正常人高。长期口服避孕药:长期口服避孕药会增加患乳腺癌的风险。不健康的饮食:高脂肪、高蛋白的食物会导致肥胖、雌激素水平上升,从而增加患乳腺癌的机率。多吃深绿色、橙黄色蔬菜,以及橙黄色的水果,比如柑橘类,深绿色和橙黄色蔬菜水果大多富含类胡萝卜素。
饮酒及含酒精的饮料:每天饮一杯以上的酒或含酒精的饮料会增加患乳腺癌的风险。不良的情绪:不良的情绪会影响内分泌系统和免疫系统,进而影响体内的激素水平和免疫力,最终会导致乳腺癌。
这8件事劝大家要少做、不做,可以降低患乳腺癌的风险!
远离含有激素的保健品:追求美丽的女性会用很多号称“逆生长”的美容保健品,这些保健品中或多或少都含有激素,激素会增加患乳腺癌的风险。谨慎应用避孕药:不想怀孕的女性最好不要选择避孕药的方式来避孕,除非特殊情尽量不要使用激素替代治疗。不要熬夜。少吃红肉:如猪、牛、羊等红肉,还要少吃经过腌制、发酵、烟熏等加工过的肉制品。少吃油炸、高脂肪、高热量、高糖分的食物:这些不仅会让你变胖,还会刺激雌激素分泌,对乳腺健康是非常不利的。戒烟戒酒。不要穿束胸、塑形内衣。远离乳腺保养、按摩 每位女性还要学会乳房自检的方法,养成定期体检的习惯。