前几天
#刘静得癌症#
上了微博热搜榜头条
不少吃瓜网友一愣：刘静是谁？
为何得癌症会上热搜？
原来，是热播剧《小欢喜》女主之一刘静被确诊为乳腺癌等待她的是切除、化疗，掉发和一系列后遗症。
今天就来好好认识一下乳腺癌！
01
最年轻的乳腺癌患者只有3岁
乳腺癌是女性健康的“头号敌人”，研究数据显示，我国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，我国乳腺癌者平均年龄是45~55岁，较西方女性年轻了10岁，＜35岁的患者约占10%~15%，最年轻的乳腺癌患者只有3岁。
乳腺癌常被大家误解成只有女人才会得的疾病，但研究发现：约0.5%～1%的乳腺癌发生在男人身上。在坦桑尼亚和中非地区，男性乳腺癌甚至占所有乳腺癌患者的6%。
国家癌症中心发布的《中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。但临床上，很多乳腺癌患者，在病发时没有任何不适症状，甚至已经转移了也没有疼痛等症状，容易错过最佳治疗时期。
02
什么是乳腺癌呢？
它是长在乳腺上的肿瘤，一般是正常细胞发生改变，失去控制，便可导致乳腺癌。
主要有五大症状：
乳房肿块
乳头溢液
皮肤改变
乳头、乳晕异常
腋窝淋巴结肿大
乳腺肿块
1
乳房内肿块是最常见的表现，90%的乳腺癌患者出诊都是发现乳腺肿块。肿块质硬，边缘不规则，活动度较差，表面欠光滑。
局部皮肤改变
2
乳腺肿瘤侵犯到乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的韧带，乳腺皮肤就会出现一个小凹陷，像小酒窝一样。
当癌细胞阻塞了淋巴管，乳腺皮肤就会出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。
乳头乳晕异常
3
当乳腺肿瘤侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺内的纤维组织和大导管因受到侵犯而短缩，引起乳头回缩或抬高。乳头糜烂也是乳腺癌的重要征象。
乳头溢液
4
非哺乳期妇女从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液。可能是导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症或乳腺癌所致，应予以注意。
腋窝淋巴结肿大
5
腋窝淋巴结转移的有淋巴结肿大。
03
哪些人容易中招？
乳腺癌的诱因大部分和我们的生活习惯息息相关，小部分由基因决定。
如果有以下这些情况，得乳腺癌的几率会相对较高，一定要做好日常的乳房健康护理和体检：
1
家里有50岁前就被诊断为乳腺癌的一级亲属（父母、子女、亲兄弟姐妹）；
2
长期熬夜，压力比较大；
3
抽烟、喝酒，经常吃高糖重油的食物；
4
月经初潮早于13岁，或者月经持续天数大于7天；
5
滥用避孕药或者部分调理内分泌的药物；
6
没有进行母乳喂养或者是母乳喂养的时间较短；
研究表明，每哺乳12个月，女性的乳腺癌发病风险总体降低4% 。所以，母乳喂养对乳房健康有好处。
7
生孩子比较晚，或者不打算生孩子。
8
抽烟、喝酒，经常吃高糖重油的食物；
从医学的角度来说，妊娠后，你的乳腺细胞会有更好的修复能力，减少乳腺癌发病率。如果生得晚，修复能力可能会减弱。
早发现，早诊断，早治疗
对于任何一种疾病来说都无比重要
04
自查乳腺，每月有个最佳时机
40岁以上的女性应当每月自查一次，有高危因素的患者自我检查的年龄应当提前。
自查乳腺的最佳时间，是月经后第9～11天。此时雌激素对乳腺的影响较小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
自查方法
☞看：最好在大镜子前进行，观察乳房外观，对比双侧是否对称，皮肤是否有凹陷、颜色是否异常、有无橘皮样等改变。
☞摸：站立，手指并拢平摸，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。然后压迫乳晕，看是否有液体排出。
乳腺癌筛查
如果发现肿块或其他异常，要及时到医院做检查。
20~35岁女性，每3年到医疗机构做一次乳房检查。
36岁~39岁，每1~1.5年检查一次。
40~45岁，每年一次乳房钼靶检查。
45~69岁，每年1~2次乳房钼靶检查。
70岁以上，每2年一次。
— END —
来源：小大夫漫画、丁香医生、生命时报
编辑：龙华妇幼健康
部分图片来自网络，如有侵权，请告知删除
如需转载，请注明以上内容
