这两天最火的几组数字,除了815,就属14和122了,怎么回事呢?原来是几位大学生点14串,去结账店家说是122串,刚开始大家纷纷谴责烧烤店是黑店,当店家把单子拿出后,大家才明白应该冤枉了烧烤店,纷纷表示 :烧烤要少吃,否则连手抖,“4”和“22”都不会写了!
确实,烧烤的美味让人难以抵抗,夏天不吃烧烤老感觉少点韵味。不过烧烤虽美味,几个小常识你需要知道。
一、烧烤烟雾中含有致癌物质
你知道吗,烧烤时会产生一种“多环芳烃”的致癌物,这种物质隐藏在烧烤食物和烟雾内,当你沉浸在美味的烧烤中时,这种物质已经进入你的体内,而且烧烤的烟雾开会吸附在衣服和人体皮肤上,造成长时间对身体侵害。
建议:吃烧烤时,一定要去良好排风装置的烧烤店,而且尽可能选用无烟烧烤。
二、烧烤时电烤更健康
传统的烧烤是碳烤,烤的外焦里嫩,而且香味四溢。不过碳烤时温度难易控制,很容易出现烤糊的情况,从而会产生很多的“多环芳烃”。
建议:选择电烤,当然电烤没有碳烤味道好,健康或者美味,你怎样选择呢?
三、烧烤吃什么最健康
对有的人来说,烧烤几片五花肉,看着烤肉滋滋的冒油,简直庞然欲罢不能。不过相对来说,烧烤时选择鱼肉、肌肉和瘦牛肉最健康,当然如果选择烧烤蔬菜那就更好了,因为蔬菜很容易就烤熟,而且味道也不错。
建议:肉类最好选择鱼肉、肌肉和瘦牛肉,蔬菜最佳。
四、烧烤喝什么饮品
这个问题简直是个送分题,烧烤跟什么最搭配?好多人会异口同声的回答:啤酒!而且好多人都是海量,平常喝5瓶,烧烤时候朋友们一聚,潜力都开发出来了,10瓶也没问题。当然,啤酒配烧烤已经是烧烤必选搭配,不过啤酒中的酒精很容易和烧烤食物中的“多环芳烃”物质相结合,对身体的危害性更大,所以最算是搭配啤酒,建议不超过两瓶。
建议:建议不超过两瓶
五、什么时间吃烧烤最好
这个就看心情了,想吃就吃,没有什么讲究。不过最好不要超过晚上8点,否则不但不容易消化,还会造成失眠等情况。
建议:晚上8点前