乳腺癌的发生对于女性来说是一个很大的伤害，这种疾病会让女性感觉自己的尊严受到很大的影响，最关键的是此病还有复发的可能性，柑橘是隐藏在农村的“天然黄体酮”，能够预防乳腺癌。
红枣富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等，它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，经常喝一些红枣银耳粥可帮助患者恢复健康，还能预防乳腺癌和妇科疾病，对人体有很大益处。
油麦菜含有大量的维生素A、维生素C、给生素E等，它具有抗氧化作用，可清除自由基，阻断致癌物亚硝胺的合成，女人一周吃2次，不但能够增强人体免疫力，还能远离乳腺癌。
有研究显示，362名30-65岁的乳腺癌病人，每天吃一些海带可以降低其52%再复发的风险，乳腺癌患者常吃海带具有通乳散结的作用，还能清热解毒，降低乳腺增生的发病率。
