四季轮转，严寒酷暑，患病本应是非常正常的事。患病后，身体的免疫系统会自觉组成相关的巡查队伍对病菌进行勘探、灭杀，使机体免疫系统保障变得更全面。对于小病我们还能正常谈论，但是谈癌色变，面对癌症我们一定要谨慎。
体内癌细胞扩散，破坏体内的免疫系统，患者饱受身心折磨，花费巨资只为治疗这种疾病，尤其是肝癌这类慢性疾病，治愈希望渺茫，等待的过程都备受折磨。
我国有"肝癌大国"的称号，每年新增肝病患者高达数十万，最令人揪心的是，肝病的患病人群逐渐年轻化，因肝癌去世的人不在少数。
肝为五脏之首，在体内掌控着重要职责，例如：分解毒素、合成蛋白、胆汁分泌等，为各项功能运转做出了巨大贡献。若肝脏发生损伤，健康防线失守，非常容易诱发肝癌。
为何肝癌早期不痛不痒？
肝脏发生癌变，在早期非常容易被人忽视，原因有二：
一是肝脏生性倔强，自身拥有强大的代偿能力，在遭遇病痛折磨，仅剩1/3健康肝脏的情况下，会咬牙继续完成剩下的工作，仍能维持机体的正常运转；二是肝脏在体内有"哑巴"的称号，自身没有痛觉神经，在发生病变的时候无法将痛感及时传达，人体无法及时得知肝脏的健康状况，等到确诊为肝癌的时候，为时已晚。
肝癌发展到晚期，没有什么特效药，想要延长寿命，只能通过手术切除坏死的肝脏，以此防止癌细胞扩散，很多人在确诊肝癌后，存活时间大多在5年以内。
因此在日常生活中需要养护肝脏，增加肝病知识，以防肝病上身而不知。
提醒：身体若出现4个异常，或是肝病上身，千万别忽视
异常1：频繁腹泻
食物进入人体后，主要由肠胃进项消化，若经常出现腹泻的情况，很多人会以为肠胃出现了问题。殊不知，促进食物消化的胆汁主要由肝脏分泌，此外人体活动时需要的糖原、蛋白质、脂质都需要肝脏进行分解和代谢。若肝脏发生损伤，胆汁的数量减少，胃肠道食物消化出现问题，就会出现腹泻的情况。
异常2：肝区疼痛
人体腹部右上方是肝脏所在的位置，发生轻微损伤并不会出现疼痛的情况，但有一种情况不同，肝内出现肿瘤，整个肝脏随之变大，周边的包膜受到了压迫，上面丰富的神经末梢会将疼痛传导，就会出现腹部疼痛的症状。
异常3：巩膜发黄
身体健康，巩膜为白色，但是巩膜的颜色变为黄色，就要警惕了，这是黄疸的症状，黄疸的出现与肝脏病变有着很密切的联系。肝脏发生病变后，胆红素开始猖獗，在体内肆意泛滥，随着血液循环接触到了眼部的蛋白发生黄染，巩膜的颜色就会变为黄色。
异常4：蜘蛛痣
光滑的肌肤上出现了蜘蛛痣，周边有延伸的血管壁，还会不断增生，它是肝病的主要特征。若肝脏发生损伤，对雌激素的抑制能力减弱，大量的雌激素在四处飘荡的过程中，进驻到皮下毛细血管，就会出现蜘蛛痣。
若想肝脏更健康，可以常做2件事
第1件：常喝水
水有"生命之源"的称号，若体内缺少水分，很容易"积毒"，毒素数量过多，会危害肝脏健康。经常喝水，可以补充身体所缺水分，为肝脏维持舒适的工作环境，使其高效地排毒，将杂质排出体外。
若给肝脏加上"保护伞"，养护效果可能会更好。而产自河南焦作的云台冰菊，属怀菊亚种，含有的类黄酮、硒元素、水苏碱等成分对肝脏有益。
临床上，肝脏在发生病变后，体内的硒很难被吸取，继而造成人体缺硒的问题，对于肝不好的人，及时补充硒是非常重要的。而水苏碱和类黄酮对脂肪有较高的亲和力，加速脂类物质排出，进而达到肝脏养护的效果。
若想要养护肝脏，建议用热水闷泡2朵，早晚各一杯。
第2件：优质睡眠
人在进入睡眠后，身体会进行自我修整，加速体内的毒素和垃圾排泄，早起的时候会感到精力充沛。
但是电子设备普及，很多人在睡前开始玩手机，入眠时间不断往后推，肝脏排毒效率下降，会危害人体健康。
想要养护肝脏，建议保持8小时的优质睡眠，早睡早起。
