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最新做法的番茄鲟鱼汤 简单易学 鲟鱼强身健体 西红柿抗癌

时间:2018-11-13 18:30:57

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最新做法的番茄鲟鱼汤 简单易学 鲟鱼强身健体 西红柿抗癌

番茄是非常好的一种食材,尤其是用它来做汤非常美味。喝它做得汤,非常开胃,我们一家都非常喜欢用它来做汤。把番茄加上鱼来做汤非常好,昨天在朋友家就品尝了一道番茄鲟鱼汤,酸爽的味道吸引了大家。大家对于它的评价非常高,所以我也就和朋友学习了它的做法,下面与大家分享一下番茄鲟鱼汤的做法。

烹饪中准备的食材:

鲟鱼1200克、番茄4个、小葱4根、大葱2根、姜1块、大蒜5个、五香粉适量、白胡椒粉5克、料酒5毫升、淀粉5克、香叶少许、番茄酱20克、盐适量、白糖10克

番茄鲟鱼汤的最新做法步骤:

1、做这个番茄鲟鱼汤,先要购买新鲜的鲟鱼,并把处理干净,切成片加入料酒、淀粉、以及白胡椒粉等等调味料进行腌制。

2、接下来把番茄放到开水中烫熟,用刀在西红柿的顶部划一个1厘米深的十字,就可以轻松的把皮去掉,切成小块备用。

3、接下来,我们在锅中放入适量的油,待油热后把姜蒜放到锅中炝锅,煸炒出香味。加入适量的盐、糖和番茄酱进行煸炒。

4、再加入适量的开水,把腌制好的鱼放到锅中,放上少许的香叶,大火煮开,转小火炖上5-6分钟即可。盛出撒上葱花,美味的番茄鲟鱼汤就做好了。

烹饪中的小技巧:

1、鲟鱼容易老,所以说鱼放到锅中,断生就可以了,不要过多的煮。2、鱼下锅后,注意不要翻动它,如果翻动了腥味会非常重。3、再就是炝锅用到的姜,一定要煸炒出香味来,这是做鱼要注意的,因为姜有去腥的作用。

烹饪完成的总结:

鲟鱼是一种可以入药的鱼,它有补中益气的作用,可以预防老年痴呆症,对老人特别有益。经常食用鲟鱼可以强身健体,这种鱼还能软化血管。

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