相信大家在早上的时候都收到了这样一条新闻消息：我国非常著名的央视主持人李咏因癌症在美国去世。小编在早上看到这条新闻的时候，心里一惊。因为前几天还看到李勇离开央视换了不同的发型，整个人显得非常的精神，而且非常的帅气，迟迟不能相信这个事实。但是看了很多的报道之后，小编才告诉自己，这是真的。真心希望在天堂没有病痛，愿他依然坚持自己主持的梦想。
好像是一个比较悲伤的年份，在今年有好几个非常著名的人相继去世，而且因癌症去世的几率比较高。利用的妻子哈文发了这样一篇微博：自己的丈夫在美国经历了17个月的抗癌治疗，但是最终却没有敌过病痛，在10月25日凌晨5:20离开了我们。
我们都知道生老病死是自然规律，但是对于一些非常年轻的生命来说，却显得尤为不公。随着医疗技术不断的进步和发展，但是对于抗癌这条路却仍然荆棘满路，不管是否经济条件达到怎样的高度，依然没有办法很好的治愈癌症。这就要求我们对自己的身体健康一定要多加关注，这六件事，尽量做好可能会帮助我们远离癌症困扰。
央视主持人李咏因“癌症”去世，这6件事尽量做好，早知早好一、劳逸结合、免过度劳累
现代生活节奏越来越快，人们的生活工作压力也是越来越大，经常会熬夜加班，但是这样的作息对于我们的身体健康影响非常的大，而且如果长时间如此的话，可能会使身体当中的一些器官受损，免疫力和抵抗力逐渐下降的时候，一些病毒或者是疾病就会悄悄靠近。
二、保护肺脏，戒烟
我们都知道肺炎在我们国家发病率是癌症当中占比比较大的，尤其对于女性朋友来说，在中国比西方国家要高出很多。其实很重要的一点因素，就是因为女性朋友长时间的在厨房里进行工作，太多的油烟可能会使空气污染，而且如果长时间的吸收二手烟的话，也会让身体受损。如果想要降低患癌几率，尽量保护好我们的肺部，戒烟是首先要做到的一件事情。
三、保护肝脏，戒酒
过量喝酒会严重伤害我们的肝脏，然而肝脏是一个解毒的器官，如果受伤的话，身体当中的毒素和垃圾就没有办法得到很好的分解，从而会出现内分泌的紊乱，严重伤害身体健康，病痛就会逐渐来临。
四、多喝绿茶、抗衰老
很多人并不喜欢喝白开水，因为它没有任何的味道，还有点苦涩。有些人觉得用茶代替可能会比较好。其实绿茶可以很好的使我们身体里的一些毒素和垃圾尽快的排除体外，还会有利于抵抗衰老，增加身体细胞的活力。
五、适量运动
我们都知道其实生命是在于运动的，如果一个人长时间不运动的话，血液循环就会减慢，身体机能也会逐渐的退化。如果想要保持身体健康，细胞活力比较旺盛，一定要进行适量的运动才可以。
六、控制食盐的摄入
平时的饮食中，一定要控制盐分的摄入，如果时间太多的话，可能会引起高血压，会使身体受到很严重的伤害。
小编还是在这里建议大家一定要注意保护自己的身体健康，对于一些不好的事情尽量少做，不要觉得自己还年轻，什么事情都不晚，一定要在生活中的一些小事做起，让自己的身体健康起来，远离病痛。
