今天上午小编看到一则新闻，导演哈文发出一个声明，丈夫李咏在10月25号已经离世。丈夫李咏和癌症做了17个月的抗争，最终还是没有打败病魔，失去了生命，这则消息使很多人都感到痛心。李咏是一位著名的主持人，他主持过很多个节目，是家喻户晓的一位优秀的主持人，李咏在离世的时候，才刚刚满50岁，年纪轻轻就被癌症夺去了性命，人们都为他感到惋惜，虽然明星光鲜亮丽，但是他们也承受着很大的压力，这也给身体造成了一定的损害，所以日常生活中，癌细胞在我们身体里面都会存在，只是如果我们不去刺激他的话，也不会激活，所以在日常生活中做好3件事，能够预防癌症的发生，我们一起来看一下。
央视主持人李咏因“癌”离世，做好3件事，癌症或许不敢靠近
1、注意饮食
俗话说，“病从口入”，饮食和身体的健康有着很大的关系，随着现在生活节奏的加快，很多人饮食不规律，对于上班族来说，常常吃外卖或者实施其他垃圾食品，这样都会造成身体的免疫力下降，从而就会激发体内的癌细胞病变，所以在平时我们一定要远离致癌的物质，尽量少吃高盐的食物，多吃一些清淡的水果和蔬菜，这样才能够加快人体的新陈代谢，有助于排出体内的毒素和垃圾。
2、戒烟酒适当的运动
生活中很多人都有吸烟喝酒的习惯，尤其是对于男性来说，烟酒当中含有的物质是非常有害的，所以，吸烟容易导致肺癌，喝酒容易产生肝硬化，肝硬化严重的会导致肝癌，所以在日常生活中一定要戒掉烟酒，适当的增加一下体育锻炼，这样才能够增强人体的免疫力和对你和抵抗力，癌症或许也不敢靠近。
3、避免过度劳累，适当的休息
由于现在人们的压力都非常大，经常会感到劳累，很多人在白天上班之后，晚上回到家也有加班加点熬夜的习惯，其实这样很容易给身体的器官造成负担，过度的劳累会导致身体中的免疫力下降，很容易引起其他疾病的产生，身体得不到休息，肝器官和肾脏器官也没有办法进行修复和排毒，这样体内的毒素越积越多，从而就会导致免疫力下降时的癌细胞，对身体造成伤害，所以在平时一定要适当的进行休息，千万不可以过度的劳累。
又一位明星离世了，通过这则消息，我们应该在感到惋惜的同时，也应该多加注意，对自己的生活和饮食做一个调整，尽量的做好以上这3件事情，癌细胞可能不敢向你靠近。
今天分享的内容就到这，觉得有帮助可以分享给身边的人，让他们也从中受益。
