癌症的发病很复杂,可能会受到遗传因素、饮食因素、环境因素、个人因素等很多种因素影响,癌症确实会遗传,这是经过科学研究而得出的。拿破仑本人就是死于胃癌,拿破仑家族中有8名亲友都死于胃癌,可见癌症的遗传性有多高。父母患上这三种癌,可能会遗传给子女,要做到心里有数。
乳腺癌,女性健康杀手之一
根据流行病学调查发现,有5%-10%的乳腺癌是家族遗传的。如果你的近亲中有一名患有乳腺癌,那么会提高你本人患乳腺癌的风险1.5-3倍之多!如果出现两名包括以上的乳腺癌患者近亲,那么会提高你的患病率7倍左右!而且患病患者越年轻,亲属的患癌风险就越高。乳腺癌之所以会有这么高的遗传性,主要是由于乳腺癌的易感基因,基因方面从出生就决定了并不能改变,大家要做好相应的措施。
相应措施:女性朋友在日常生活中尽量保持心态平稳和少熬夜,否则可能会导致内分泌严重失调,那么乳腺就会受到不良影响。此外少吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜的果蔬、优质蛋白质、奶制品等增加身体素质和提高免疫力,这是对抗疾病最有效办法之一。此外还应该做好乳腺癌筛查,尤其是家族中已出现乳腺癌患者的人群,你们已经属于高危人群。
大肠癌,恶性程度不容小觑
经过科学研究证明,大约有10%-15%的大肠癌是家族遗传导致的。如果你的近亲中出现一名大肠癌患者,那么会提高你本人患大肠癌的风险3-4倍,若是出现两名或者两名以及以上的近亲患大肠癌,那么你已经归属于患大肠癌的高危人群了。
相应措施:首先就是养成规律的排便习惯,不要让粪便长时间停留在肠道中,会损害肠道健康或者诱发便秘、痔疮等。此外少吃生冷、辛辣、油腻烧烤等食物,这些食物都会多多少少对肠道造成不良影响,例如诱发肠炎、肠溃疡等,频繁进食使肠道反复受伤,可能会使肠道细胞发生癌变,诱发大肠癌。大家平时可以多吃粗纤维丰富的食物,例如新鲜的果蔬、粗粮、海带等,能提高肠道工作积极性还能给身体补充营养,一举两得。
还可以给肠道补充有益菌,例如植物乳杆菌,双歧杆菌,干酪乳杆菌等,这些有益菌可以帮助人体调节肠道环境以及呵护肠道健康,并且能在肠道中生存较长的时间,大家可以通过购买发酵酸奶来补充。人过50岁后或者你是大肠癌高危人群,应该做好肠癌筛查,若是在早期发现癌症,能提高患者90%的五年内生存率。
胰腺癌,癌中之王要多注意
根据流行病学的研究发现,胰腺癌的遗传概率大约有10%左右。若是家族中出现两名或者以上的胰腺癌患者,会大大增加你患胰腺癌的概率,且有很大可能会在你50岁之前发病。之所以将胰腺癌称为“癌中之王”,就是因为胰腺癌的恶性程度很高,它是一种不管从确诊方面还是治疗方面来说都是很难的消化道恶性肿瘤。胰腺癌的五年内生存率低于5%,是术后恢复情况最差的肿瘤之一!
相应措施:早发现早治疗是提高患者术后生存率最有效也是最关键的办法。因此大家若是胰腺癌的高危人群,应该做好胰腺癌的筛查,以防万一。此外除了家族遗传,若你是年龄超过40岁,同时又是吸烟喝酒爱好者的话也算是胰腺癌的高危人群。平时在饮食上最好是做到低脂、低盐、低糖,烟酒能戒就戒,不能戒也要控制量,不要拿自己的身体开玩笑。不过随着科学的进步,现在已有microRNA-25检测技术,这项技术的问世可以发现胰腺癌。
其实我们每一个人都会患癌,但人与人之间却存在这么大差距,主要还是自身原因。即使某某是胰腺癌的高危人群,但是他做好相应的防癌检查,平时生活中做到健康饮食和作息,在很大程度避免了患癌风险。所以想要远离癌症,应该从自身做起。