李开复这个人相信大家都不陌生，就在的时候自己发微博说确诊淋巴癌，不得不停下自己工作，接受系统的治疗。在癌症面前，再强大的人都要放下所有的事情，接受治疗。但很多癌症的患者在接受治疗之后，还是面临死亡。而李开复从确诊癌症到的时候，中间大概17个月左右的时间，再次发微博证明肿瘤已经消失。
李开复是抗癌患者的榜样，他分享的四条经验，确实简单
健康的饮食在面对癌症和其他的疾病上都有重要的作用。李开复在抗癌期间首先是保证健康的饮食，每天多摄取植物性食物，限制加工肉类的摄入。肉制品主要是选择新鲜的，低脂的，蛋白质含量高的肉食为主。
李开复还通过微博分享了“精力汤”使用西蓝花，苹果，西红柿等是多种蔬果，放入料理机中打碎，或者是选择黑豆，五谷，加入开水打成豆浆。每天饮用一杯豆浆和蔬果泥，保证钙，铁，镁等微量元素的摄入。提高了自身的免疫力，而且还不会引发高血脂，降低了心脑血管疾病出现的几率。
大多数的患癌的患者，在第一时间听到自己患有癌症，心态直接是崩溃的，甚至还有轻生的念头。有相当一部分的癌症患者是硬生生被自己吓死的，每天不吃饭也不活动，认为自己的寿命不久，自暴自弃，最终走向死亡。其实人的心态会影响到免疫系统，心态的好坏对疾病的治疗有很大的影响。通常面对癌症心态较好的人，身体的抵抗力也比其他人强，自然治疗起来效果也好。
李开复就是抱着乐观的心态去抗癌，患癌之后还一直与网友交流，主动地帮助他人，自己获得快乐。可以说，心态是非常好的，所以在抗癌的道路上他成功了。
人的睡眠和免疫力是成正比的，经常熬夜的人免疫力低下，保证正常的睡眠才能够增强自身的免疫力。李开复在没有发现自己患癌之前，基本是每天熬夜，通宵工作，可能每天的睡眠时间是五小时都不到。知道自己患上癌症之后，立马调整自己的睡眠时间。习惯性熬夜到凌晨变为十点之前就准备睡觉，每天的睡眠时间也不会低于七小时。
运动能够刺激身体分泌多巴胺，让人身心都得到放松。李开复患癌之后，开车的次数明显减少，短距离的路程都选择自己步行，每天坚持慢走半小时。平时就喜欢就久坐动的人群，李开复意识到自己的生活习惯有问题，利用患病的机会尽可能地让自己多运动，克服久坐不动的坏习惯，增强自身的抵抗力。
患有癌症的患者不要认为就是不治之症，李开复的抗癌经验希望能够给你提供经验。而且现在医疗水平的发展，有些癌症已经能够得到治愈，对于无法治愈的癌症，也会延长病人的生存期。因此，得了癌症不要轻言放弃，学习李开复的经验，科学抗癌。
