少数孩子长期严重补钙过量，可能患上“鬼脸综合征”：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。
1补钙过量有哪些危害
过量补钙危害多
◆过量补钙不仅是一种浪费，对宝宝也会产生不良影响。短期内口服过多的钙，多余的钙大多会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担，除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外，一般不会发生更严重的反应。
◆造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会；
◆导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝的大脑发育；
◆骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制；
◆骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折；
◆影响宝宝的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收；
◆肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状；
◆血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化等。
怎样判断补钙过量？
判断宝宝补钙是否过量，目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前，组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。
如何纠正钙过量？
一旦发现钙过量，就应该停止补钙，或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量控制在适度就好。
2宝宝过量补钙有危害吗
宝宝过量补钙有危害吗
不少家长在给孩子补钙方面存在诸多误区，过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……这些做法不仅影响儿童胃口，就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子专门补钙。
维生素D不是营养品
有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。
记者从儿科门诊了解到，如今不少婴儿发生厌食和便秘，这都和补钙过多有关系。还有一些家长误认为补钙会加快骨愈合。其实除了更年期妇女和老年人外，通常情况下，骨折幼儿的体内并不缺钙，因此无需额外补钙。
少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼脸综合征”：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。
配方奶粉足够满足钙需求
记者了解到，不少家长除了给孩子喝奶粉，还添加两种以上的钙片，结果造成重复叠加。
一般而言，6个月以前的婴儿每日需要300毫克的钙，6个月以后的婴儿每日需要400毫克的钙，而在配方奶粉里，每800毫克的奶粉已经有600毫克的钙含量，这已经足够满足一个正常婴儿每日的钙需求量。一般真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿，这样的孩子才需要补充钙制剂。普通的孩子其实不需要专门补充钙。
阳光和运动能够补钙
补钙并不是多喂钙片，其实，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，也有多种渠道。
对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，上午10点和下午2点的阳光是最适合孩子的。
把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子，也是不妥的做法。在一般情况下，混在食物中的钙片只能吸收20%，其余的经过消化后会排出体外。如果喂奶时喂钙片，奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是，在喂奶后1—2小时，胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙片。
药剂师健康网温馨提示补钙时不要与含草酸的食物一起吃，两者结合影响吸收。
3过量补钙会有害心脏
老年人，尤其是绝经后女性，发生骨质疏松的风险会直线上升，因此不少医生建议其服用钙补充剂，增强骨质。但据英国《每日邮报》近日报道，最新一期《新英格兰医学杂志》刊登的研究发现，女性过量补钙，会增加其发生冠心病和中风的几率。
过度补钙会伤害心脏，该研究对两项调查进行了荟萃分析。其中之一是涉及16718名美国妇女的健康调查，另一项是涉及2.9万名英国老人的综合调查。在调查开始时，受访妇女都没有服用钙补充剂。而到结束时，同时补充钙片和维生素D的妇女，其冠心病和中风几率分别增加了25%和15%。
到目前为止，究竟什么人必须补钙、何时开始补、要补多久， 尚没有明确说法，但是千万不要盲目过度补钙会伤害心脏。但国内外的一些研究确实发现，长期大量补钙，可能会增加心血管病风险，这可能和钙磷沉着在血管壁上有关。
钙是这样被人 体吸收的：钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙，即血液中钙的含量，再经骨代谢，血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。但不是说钙补得越多，形成的骨骼就越多。因为 血钙浓度必须保持在一定水平，过多或过少都不行。国内有研究发现，大量补钙后，血钙浓度骤变，可能对血管健康产生不良影响，加速动脉中沉积物的形成，使血 管硬化，从而可能诱发心脑血管病。
因此，安全有效的补钙方式，应是在日常饮食中增加钙摄入，如每天喝牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆及其 制品等含钙丰富的食物。其次，选择健康的生活方式，少喝或不喝咖啡、可乐，戒烟。最后，每天坚持晒太阳、参加户外运动，也有利于钙的吸收和利用。何奔还指 出，凡事都有个度。
4补钙过量有害无益
在儿保门诊，常有家长看到自己的孩子长得瘦瘦小小，担心其缺钙而向医生咨询。其实这样的孩子往往不缺钙，缺钙的恰恰常是那些长得“好”的孩子，长得又高又大孩子对钙的需求也更高，日常饮食的营养元素会满足不了。
对于半岁以内吃奶的孩子，如果吃配方奶，100毫升奶水中约含100毫克的钙，每天400毫克就已足够;如果是母乳喂养，虽然母乳的含钙量没有配方奶的多，但较之配方奶中的钙更为容易被孩子吸收。
对于半岁以上可以吃辅食的孩子，饮食中的钙更不缺乏。食物中的营养元素都非常丰富，尤其是蔬菜水果中的钙含量比较多，一般来说，只要正常饮食就不会出现缺钙问题。
不需要补钙的孩子过多补钙反而会有害处。
补钙过度可能会导致孩子便秘、影响食欲，此外还将影响其他营养元素的吸收。因为钙、铁、锌等营养元素是竞争吸收的，有些家长看见孩子瘦小就补钙，往往个头小的孩子不缺钙，反倒是缺锌、缺铁。经常补钙反而使得缺锌加重食欲下降，可导致营养不良，缺铁导致孩子贫血加重，形成恶性循环。
传言过度服用钙片和维生素D的宝宝患肾结石几率比不服用者高0.5‰（有待证实）。
