90%的妈妈不知道的
各种蛋的区别
1、鸭的蛋:
铁合量最高,对骨骼健康,还能
精热去火。
2、鹅的蛋:
卵磷脂最多,经常用脑的可以
多吃一些。
3、鸡的蛋:
蛋白质、氨基酸含量高,最容易
被人吸收,被称理想的营养库。
4、鹌鹑的蛋:
有丰富的维生素B,对儿童生长
发育有好处。
其中只有鸡蛋有土鸡蛋和饲料蛋的叫法,其营养成分是一样的,不同的是有的饲料蛋中各种激素含量高而己,特别是个大,壳软的蛋要慎吃。
安化深山散养土鸡蛋
时间:2021-03-10 12:53:07
90%的妈妈不知道的
各种蛋的区别
1、鸭的蛋:
铁合量最高,对骨骼健康,还能
精热去火。
2、鹅的蛋:
卵磷脂最多,经常用脑的可以
多吃一些。
3、鸡的蛋:
蛋白质、氨基酸含量高,最容易
被人吸收,被称理想的营养库。
4、鹌鹑的蛋:
有丰富的维生素B,对儿童生长
发育有好处。
其中只有鸡蛋有土鸡蛋和饲料蛋的叫法,其营养成分是一样的,不同的是有的饲料蛋中各种激素含量高而己,特别是个大,壳软的蛋要慎吃。
安化深山散养土鸡蛋