吃饱饭了，忙活一天太累了，这个艾灸仪昨天装起来了，先上个图片，明天开始做艾灸试试
在艾灸的路上我走了一些弯路，前一阵我买了一个便宜的艾灸仪，艾灸加一个加热器大概五十元，就是很简约的那种。热度还行，就是加热的时候熏眼睛，有点受不了。二十个艾灸颗粒我已经用了十几个了。如果图便宜不怕熏眼睛的话还行，但是我有点烟味就受不了
前几天我还买了盐敷包，还没用，这几天有空的时候准备用用，如果隔三差五做一下盐敷包和艾灸，也许腰疼会好起来
为了治腰疼，去年在医院做了两个疗程的康复，康复就是艾灸，电激，针灸，用按摩枪给筋膜放松。就这两次康复做下来，虽然腰疼不在像以前那样疼，但是受凉受累后，还是会疼。为了彻底治，所以买了艾灸仪。
真的很怕冷，如果身上热起来，就不会疼，可是寒性体质变得温暖起来不是一件简单事
三月第一天，新的开始，加油吧
#挑战30天在头条写日记# #我要上 头条#
