脾胃不好毁所有？想要脾胃好，这些常用穴位要知道！
都说脾胃不好，全身都不舒服，在我们人体中，脾胃确实关系着方方面面的情况：
1、睡眠
胃不和则夜不安，胃不好，就会影响到睡眠。如果在睡觉的时候喜欢流口水，那也是脾气不足的一种表现，所以想要好睡眠，首先要有好脾胃。
2、气色
脾胃不好的朋友往往都是脸上没有血色，容易起干皮，长痘。此外，还容易出现一种非常尴尬的表现——口气大。因为脾是后天之本，气血生化之源。如果脾胃长期不好，脸色就会慢慢黯淡发黄。
3、便秘
脾虚的朋友经常会便秘，这是因为大肠的蠕动失常。胃热的朋友，也会容易便秘，这是由于水分流失多，到了肠道内就变得比较干，不容易排出。
想要脾胃好，在这里给大家推荐五个调理脾胃的好用穴！
1、足三里
都说常按足三里，胜吃老母鸡。经常按摩、艾灸足三里，具有调理脾胃、补中益气的作用。
2、中脘穴
这是治疗胃病的专家穴，人五脏六腑的精气都汇集在这个地方，对于连通脾胃有着重要作用，艾灸中脘穴，可以加强脾胃功能，对于消化不良的朋友更有效果。
3、内关穴
内关主治三大疾病，其中之一就是消化系统的问题，比如胃痛、泛酸、呕吐、腹胀等。
4、丰隆穴
艾灸丰隆具有健脾养胃的作用，可以调和胃气、祛湿化痰。
5、公孙穴
它是脾经的一个穴位，可以用于消化不良、腹胀、胃痛等消化系统的问题。
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