在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使他的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童，导致宝宝觉得吃饭很累很无趣，对饭菜没有兴趣。
1怎样才能让宝宝边玩边学
通过玩耍，孩子们学习交流和你一言我一语地相互交谈，当他们看见与爸爸妈妈一块儿玩儿时的无穷乐趣，他们会感受到自我价值。此外，他们还学习模仿，当他们制造事件时他们会知晓因果，当他们接受新的挑战时，他们就在学习解决问题的技巧，建立自信心，并学习掌握那些技巧。每一个宝宝都是独特的。您的宝宝可能就有特殊的技能或特殊的需要。跟在您的宝宝后面，他/她会让您知道他/她对什么感兴趣。当您的宝宝被吸引住并玩儿得开心时，其实他/她正在学习。
在玩耍时，父母吸引宝宝的趣味方法有很多：
玩儿藏猫猫。当您和宝宝说话时，尝试把您的脸藏在您的双手，或一块尿布，或宝宝小衣后面。早期阶段，他只会通过把注意力集中在您身上来表达他的愉悦心情。稍大些，他可能会微笑，会踢腿，会发出声音。到9个月大时，他可能会把您的双手从脸上拉开，从而“找到”您。
一块儿唱歌跳舞。听各种类型的音乐，跳各种风格的舞蹈，看看您的宝宝最喜欢什么。唱您最喜欢的家人世代传唱的歌曲。不要担心你的声音好不好听 ―― 他喜欢听到您的声音。
玩球。给宝宝颜色和质地不同的球。让您的宝宝用她的全部感官去探究它。鼓励宝宝看她还有什么别的玩儿法。最终，这会帮助她学会滚球，把球投入盒子里，再从盒子里取出来…
伴随音乐说话。“扮塑像”、“站立不动”和“Hokey-Pokey舞”都是已学会走路的宝宝们喜欢的音乐游戏。玩这些游戏时，宝宝们有机会听音乐，并跟随音乐动作，同时学习新词汇、发声，孩子们还活动和锻炼了身体。加上玩具鼓、小手鼓和其它乐器更会增添乐趣。
做跑、爬和行动等游戏。“Ring Around the Rosie”和“伦敦桥”之类的传统而受欢迎儿歌鼓励孩子们挪动，唱歌，聆听，轮流做游戏和合作。孩子们可以在公园、游乐场、后院里跑、爬，和其他孩子们一起玩耍。下雨天，可在室内搭建障碍训练场地。
让小手忙起来。宝宝们喜欢使东西动起来。他们用手和手指按按钮，开盒子，翻书页。这使得他们可以做各种事情，从开音响播放他们喜欢的歌曲到翻看珍藏的书籍。许多孩子还喜欢指画、颜料，玩橡皮泥，或者喜欢把海绵中的水挤出。
表演。给幼儿们艳丽的衣服和其它小道具，鼓励他们表演童话剧。可使用帽子，围巾，背包，碗，简易乐器以及可以找到的其它东西。您也加入进去，帮助宝宝扩展创意，当宝宝通过表演把他们的想法和感情表露出来时，您还可以了解宝宝的想法和感情。
重要的是要记住让您的孩子自发地、有乐趣地去做。玩耍不能像是在干活，而应该是您和您的孩子分享的愉快的、兴奋的时光，所以您要放松，尽情地享受。玩耍对您也有好处。
2宝宝为什么边吃边玩？
虽说爱玩是宝宝的天性，但是不好好吃饭，往往主要是爸妈溺爱和缺乏正确的教养经验所致。宝宝边吃边玩的原因大概有以下几种，不妨来自查一次。
宝宝边吃边玩六大原因
1、没及时添加辅食
在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使他的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童，导致宝宝觉得吃饭很累很无趣，对饭菜没有兴趣。
2、零食过多
两餐间零食过多，特别是乳饮料、火腿肠、糖果这些零食有的含有较高热量，摄入过多，正餐自然就吃不下了。
3、你的错误教养方法
看到宝宝不爱吃饭，就采取讲故事、做游戏等边吃边玩的方式，希望宝宝能吃好吃饱。结果适得其反，不但进一步分散了宝宝进餐的注意力，还容易发生呛食等意外。
有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃一些常吃的“安全”食品，反而使宝宝产生了厌食情绪。
5、曾经有过不愉快的饮食经验
如果以前吃了某种食物后肚子疼、很不舒服，或者是在不愉快的环境下被迫进食，宝宝都会对这种食物产生抗拒心理，排斥吃饭。
6、你太过在意
宝宝知道你很在意他是否吃饱饭，因此就利用这些来跟你谈条件，如你一会儿带我出去玩，我就吃饭。
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3宝宝边玩边吃怎么办
“赶快吃饭呀！”
“嗯。”
“别玩了，赶快吃完！”
“嗯。”
“那我可要收拾碗筷啦。”
“我吃，这就吃。”
“那就快点吃。”
因为弄不清孩子究竟是在玩儿还是在吃，母亲感到很恼火。尽管嘴上说着“我要收拾了”，可是做母亲的总是希望孩子多吃一些。
儿童的心理分析：
“妈妈总是唠叨：快点、快点。她就知道一个劲儿地催我，爸爸不也是边看着报纸或者边看着电视，还有时边喝着酒，边聊着天儿吃饭吗！”
孩子内心里感到极大的不满，因为他觉得为什么总是责备他不该边玩边吃，那么，大人为什么就可以呢？不错，的确有些大人也是边聊边喝酒，一顿饭吃半天。可是小孩儿和大人的不同之处仅在于小孩是边吃边用手摆弄东西，或者是离开饭桌到处乱窜。
孩子最怕呆着不动，他们的手脚总是想动。他们把饭桌上杯子里的水当成吹泡泡的肥皂水，汤匙和筷子在他们手里变成了各种乐器，何况那边还有很多玩具在吸引着他们呢……。
妈妈的高招：
首要的是不要把吃饭和玩分开。在餐桌上一边进餐，一边轻松愉快地交谈着，从一方面来看是在吃饭，但从另一方面来看，也是在玩。
自古以来就有这样的传统，把“食不言”和“快吃完”看成就餐时的礼节。尽管这种传统在现代生活中并未原封不动地被继承下来，但是吃饭要快的气氛却保留下来了。
现在，让我们来分析一下妈妈提出的所谓耽误收拾饭桌的观点，对孩子的教养来说，为什么不高明。所谓教养，说到底也是为孩子着想，因此，即使孩子在玩儿，只要他也在吃饭就可以了。主要的问题是只玩不吃。遇到这种情况，不是斥责他，而是要规定一个时间范围，超过这个范围就收拾桌子。之后，即使孩子喊饿，也不给他饭吃。
这样做是为了让孩子接受教训，亲身体验到自作自受的“因果定律”。这里重要的是温和的态度和不声不响的实际行动，而不是絮絮叨叨。
4让宝宝告别“边吃边玩”
本期育儿网专家在线访谈邀请的是北京儿童医院副主任医师林小军，今天与大家讨论的主题是：幼儿习惯养成系列_吃饭篇。
育儿网友：林医师你好，我家宝宝13个月，身高77cm，体重24斤。每次都不能坐下认真吃三分钟的饭，每顿都想边吃边玩，为了不给他养成坏习惯。他不坐下，我就不喂。可是这样他就吃的很少，饭后很快就饿了，该怎么办？
林小军：可以给孩子一个勺，让孩子自己吃饭，同时你再喂饭，这样孩子注意力基本集中在所吃的饭菜上了。吃饭的环境、地点固定，周围不要有干扰的情况如别人的走来走去，不要开电视，不要放玩具；同时吃饭要有规律，在孩子比较饥饿的时候开饭，这时孩子吃饭的兴趣会大大增加，持续时间也会长。注意饭后不要很快的给孩子其他食物，尤其是特别是喜欢的食物，如饼干、果冻等零食，如果饭后零食加得太快，孩子会明白吃饭后会有更好的食物补充，所以饭会吃得更少，岁多的孩子适当有些饥饿感不会有太大的问题。
育儿网友：您好，我家是男宝宝 现在是33个月，体重是33斤，身高是96cm。宝宝挑食，不爱吃蔬菜，水果也吃的少，在幼儿园自己吃饭，在家就喂着吃。在家还能吃点菜，在幼儿园一点菜也不吃，就是吃白饭，而且还不好好吃饭，边吃边玩，这样下去担心会缺营养，怎么办？
林小军：孩子身高体重都属于平均值偏上，发育正常，这么大的孩子改变的食物性状、做法和口味应该是非常有效的。一般来说孩子在幼儿园吃饭吃菜比较均衡，因为有老师和小朋友的关注，在家里容易偏食、挑食。所以如果孩子确实是在幼儿园只吃白饭不吃菜和肉的情况应该和老师沟通一下，让老师多鼓励孩子吃菜、吃肉，在家里面可以适当征求孩子意见吃什么、怎么做，孩子对自己选定的食物，吃的兴趣会大大增加。
5宝宝边吃饭边玩怎么办
宝宝边吃饭边玩是很多家长颇伤脑筋的一件事，形成这种习惯，对宝宝健康极为有害。那么，怎样纠正宝宝的这种习惯呢？
宝宝边吃饭边玩耍，往往起因于宝宝生病或食物不合口味以及成人引导不当，或在刚开始学习独自吃饭之际，大人为了让宝宝多吃一点饭，就采用玩具吸引或做游戏的方式使宝宝增加饮食量，当宝宝高兴时就塞进几勺饭菜。对宝宝的这种习惯要作具体分析，并在此基础上加以引导。
一、设置良好的吃饭情景。
吃饭前要让宝宝情绪平静，并让宝宝洗手，亲自拿碗拿筷。让宝宝端坐在椅子上，吃饭时，大人也尽量少说话，以免引起宝宝兴奋和注意。
二、吃饭时不要将玩具等物品放置在宝宝饭桌的周围。否则，宝宝易随手拿到玩具。
三、发现宝宝吃饭节奏太慢，要及时提醒。
大人可将吃饭的方式、速度示范给宝宝看，让宝宝在比较中发现自己的不当，从而加快速度。
四、在纠正宝宝这种习惯初期，可加一些宝宝喜爱的食物。但随着时间的迁移，要在常态饮食环境中建立良好的饮食习惯。
五、纠正宝宝吃饭慢的时候，切忌仅仅用比赛的方法单纯加快宝宝的饮食速度。那只是短暂的，不能从根本上纠正不良习惯。
