胆囊手术28天了，伤口愈合的很好。是因为隔三差五吃一条乌鱼，乌鱼营养十分丰富
可以补充多种人体必需的氨基酸，特别适合体虚，贫血及营养不良的人群补充营养，常吃乌鱼，还可以增强机体抗病能力
为了身体早日康复，我老伴还有天天特意买些鲈鱼，青鱼，鱼一类含蛋白质最多，每天蔬菜不能少于半斤，你不吃他总着你吃，这就是老伴，儿子女儿虽然有孝心，但不能天天陪在我身边，毕竟有他们的事业，小家庭要经菅，我们做父母帮不到他们，那只有祝㊗️福！让他们放心工作
水果也不能少，买适合自己喜欢的水果，现在这个季节正好有脐橙大量销售，我买了六箱，我就想反正要吃，这个好保存，天天买一点点也不方便，还有几个外甥女送了几袋，各类型柚子，梨，哈密瓜，每天换着花样吃，天气冷就蒸一下，不会流失营养，冬天吃着暖暖身子
人千万不要生病，生个病让我们亲人都来看我，还给钱和礼物，心里感觉很内疚，祝㊗️我的亲人骨肉，普天下家家户户永远健康❗
神经外科术后常见的问题
术后可以吃些什么？
全麻术后病人通常会有恶心、呕吐的反应，食欲不振，消化能力弱，饮食以好消化的半流质（面条、馄饨皮、米粥等）为主，根据患者喜好及病情可搭配酱菜、咸鸭蛋、腐乳等，同时可吃些易咀嚼的蔬菜、水果。介入微创手术后的患者通常恢复较快，可根据患者喜好早些恢复正常饮食。开颅手术的患者因刀口疼痛、水肿等影响咀嚼，通常需较长时间（约1周）的半流质饮食（因人而异）。饮食宜清淡，营养均衡，应包括主食类（米粥、面食、藕粉等）、蛋白质类（瘦肉、鱼虾、牛奶、酸奶、豆制品等）、蔬菜水果等。忌辛辣刺激、过于肥腻、急于进补。宜少吃多餐，可通过抬高床头、适度按摩患者腹部、肢体等方式促进胃肠蠕动、消化吸收。
手术过后为什么会头痛？该怎么办？
开颅手术后头痛多为伤口刺激所致，表现为较尖锐的疼痛，可根据疼痛评分评估疼痛程度，中度以上疼痛会影响患者食欲、睡眠等，不利于恢复，可应用止痛药物减轻痛感，以利于恢复，随着疾病的康复，疼痛会自然缓解，不必过于紧张。另外颅内压升高、发热、颅内植入物刺激、血压波动（升高）、情绪紧张等也是术后头痛的常见原因，医生会根据病情给予针对性治疗，家属协助做好患者的病情观察、心理疏导，头痛也会随着病情好转而缓解。
术后为什么会发热？如何处理？
神经外科手术后发热通常为吸收热，是手术区域或颅内出血无菌性炎症反应的表现，是身体对手术刺激的一种正常反应，多为低热，体温多不超过38.5℃，患者无寒战怕冷表现，持续时间多在1周以内，处理可采用多饮水及物理降温（包括温水擦浴、冰袋降温、酒精擦浴等）。另一种术后发热的原因是感染，包括手术区域感染、肺部感染、尿路感染等，患者发热前常有怕冷、寒战等表现，需要进行血液、肺部X线片或CT、痰液、尿液检查等，并应用抗生素等抗感染治疗药物，同时应用退热药治疗。某些少见情况如外伤、脑出血、肿瘤或手术操作影响到脑内的体温调节中枢，也会导致患者持续高热，体温多在39℃以上，患者无汗，躯干皮温高而四肢末端发凉，不伴有怕冷的症状，退热的处理以物理降温为主。
开颅术后为什么眼睛面部红肿？
这是因为手术刺激头面部的皮肤、肌肉等软组织，导致局部水肿，这是正常的术后反应，一般术后第3-5天为水肿高峰期，7天可逐渐消退。
术后为什么会反复恶心呕吐？
（1）全身麻醉时使用的麻醉药物可刺激患者引起呕吐。由于麻醉引起的呕吐，一般在术后1-2天会消失。（2）开颅术后头痛、炎症刺激、颅内压升高等也会引起呕吐。（3）手术后饮食过于油腻、消化不良、手术前有胃病等也是引起呕吐的原因，调整饮食、少食多餐、应用促消化药物等可是呕吐逐渐缓解。
术后为什么好几天没有排便？
手术后出现便秘主要是与术后卧床、活动量减少、饮食减少及结构不合理、不习惯床上排便、精神紧张等因素有关。改变卧位、床上翻身、活动肢体、腹部按摩、改变饮食结构及应用通便药物等可帮助缓解便秘。
手术之后为什么会视力模糊？
开颅手术容易导致视神经直接损伤，特别是术前患者视力已经微弱的，术后一般都可能导致失明。
术后为什么会导致肢体活动无力？
手术的部位及方式、出血的位置及大小不同，导致肢体障碍的程度也不一样，可通过康复治疗锻炼等方法慢慢恢复。
为什么“术后”脑子不清楚了？
（1）这跟出血的多少、位置、手术切口都有关系
（2）手术后出血肿
（3）神经受损
为什么“术后”会突发羊癫疯？
颅脑手术很容易出现癫痫，处理的话一是要减少癫痫发作的诱因，如血压升高、情绪波动等，其次要积极的进行药物预防。
术后多久可以下床？
根据手术大小不同、病人体质及恢复程度不同，术后需卧床休息的时间也不同。下床活动必须要循序渐进，先逐渐抬高床头到协助床边端坐，过渡到床旁站立，再到下床行走，可避免头晕、体位性低血压、晕厥等意外情况。一般术后3-5天左右可尝试上述活动，具体情况还需根据医生的医嘱及个人恢复情况而定。
手术尿管什么时候可以拔除？
手术后患者体质虚弱，不方便下床上厕所，同时也避免床上翻身力气过大过猛，影响伤口愈合，留置尿管方便患者排尿的同时，也有助于他体力的恢复，定时夹管训练，有利于患者尽早拔除尿管。
手术多久可以洗头？
手术切口拆线2周后方可洗头，过早洗头易导致头部切口感染发炎，具体情况还需根据头部切口范围及愈合情况而定。
#人人能科普，处处有新知##健康科普#
神经外科术后常见问题
术后可以吃些什么？
全麻术后病人通常会有恶心、呕吐的反应，食欲不振，消化能力弱，饮食以好消化的半流质（面条、馄饨皮、米粥等）为主，根据患者喜好及病情可搭配酱菜、咸鸭蛋、腐乳等，同时可吃些易咀嚼的蔬菜、水果。介入微创手术后的患者通常恢复较快，可根据患者喜好早些恢复正常饮食。开颅手术的患者因刀口疼痛、水肿等影响咀嚼，通常需较长时间（约1周）的半流质饮食（因人而异）。饮食宜清淡，营养均衡，应包括主食类（米粥、面食、藕粉等）、蛋白质类（瘦肉、鱼虾、牛奶、酸奶、豆制品等）、蔬菜水果等。忌辛辣刺激、过于肥腻、急于进补。宜少吃多餐，可通过抬高床头、适度按摩患者腹部、肢体等方式促进胃肠蠕动、消化吸收。
手术过后为什么会头痛？该怎么办？
开颅手术后头痛多为伤口刺激所致，表现为较尖锐的疼痛，可根据疼痛评分评估疼痛程度，中度以上疼痛会影响患者食欲、睡眠等，不利于恢复，可应用止痛药物减轻痛感，以利于恢复，随着疾病的康复，疼痛会自然缓解，不必过于紧张。另外颅内压升高、发热、颅内植入物刺激、血压波动（升高）、情绪紧张等也是术后头痛的常见原因，医生会根据病情给予针对性治疗，家属协助做好患者的病情观察、心理疏导，头痛也会随着病情好转而缓解。
术后为什么会发热？如何处理？
神经外科手术后发热通常为吸收热，是手术区域或颅内出血无菌性炎症反应的表现，是身体对手术刺激的一种正常反应，多为低热，体温多不超过38.5℃，患者无寒战怕冷表现，持续时间多在1周以内，处理可采用多饮水及物理降温（包括温水擦浴、冰袋降温、酒精擦浴等）。另一种术后发热的原因是感染，包括手术区域感染、肺部感染、尿路感染等，患者发热前常有怕冷、寒战等表现，需要进行血液、肺部X线片或CT、痰液、尿液检查等，并应用抗生素等抗感染治疗药物，同时应用退热药治疗。某些少见情况如外伤、脑出血、肿瘤或手术操作影响到脑内的体温调节中枢，也会导致患者持续高热，体温多在39℃以上，患者无汗，躯干皮温高而四肢末端发凉，不伴有怕冷的症状，退热的处理以物理降温为主。
开颅术后为什么眼睛面部红肿？
这是因为手术刺激头面部的皮肤、肌肉等软组织，导致局部水肿，这是正常的术后反应，一般术后第3-5天为水肿高峰期，7天可逐渐消退。
术后为什么会反复恶心呕吐？
（1）全身麻醉时使用的麻醉药物可刺激患者引起呕吐。由于麻醉引起的呕吐，一般在术后1-2天会消失。（2）开颅术后头痛、炎症刺激、颅内压升高等也会引起呕吐。（3）手术后饮食过于油腻、消化不良、手术前有胃病等也是引起呕吐的原因，调整饮食、少食多餐、应用促消化药物等可是呕吐逐渐缓解。
术后为什么好几天没有排便？
手术后出现便秘主要是与术后卧床、活动量减少、饮食减少及结构不合理、不习惯床上排便、精神紧张等因素有关。改变卧位、床上翻身、活动肢体、腹部按摩、改变饮食结构及应用通便药物等可帮助缓解便秘。
手术之后为什么会视力模糊？
开颅手术容易导致视神经直接损伤，特别是术前患者视力已经微弱的，术后一般都可能导致失明。
术后为什么会导致肢体活动无力？
手术的部位及方式、出血的位置及大小不同，导致肢体障碍的程度也不一样，可通过康复治疗锻炼等方法慢慢恢复。
为什么“术后”脑子不清楚了？
（1）这跟出血的多少、位置、手术切口都有关系
（2）手术后出血肿
（3）神经受损
为什么“术后”会突发羊癫疯？
颅脑手术很容易出现癫痫，处理的话一是要减少癫痫发作的诱因，如血压升高、情绪波动等，其次要积极地进行药物预防。
术后多久可以下床？
根据手术大小不同、病人体质及恢复程度不同，术后需卧床休息的时间也不同。下床活动必须要循序渐进，先逐渐抬高床头到协助床边端坐，过渡到床旁站立，再到下床行走，可避免头晕、体位性低血压、晕厥等意外情况。一般术后3-5天左右可尝试上述活动，具体情况还需根据医生的医嘱及个人恢复情况而定。
手术尿管什么时候可以拔除？
手术后患者体质虚弱，不方便下床上厕所，同时也避免床上翻身力气过大过猛，影响伤口愈合，留置尿管方便患者排尿的同时，也有助于他体力的恢复，定时夹管训练，有利于患者尽早拔除尿管。
手术多久可以洗头？
手术切口拆线2周后方可洗头，过早洗头易导致头部切口感染发炎，具体情况还需根据头部切口范围及愈合情况而定。#健康明星计划##脑出血##神经外科#
有外伤的时候不能吃羊肉？
没有证据表明吃羊肉会影响伤口愈合，相反，适当吃羊肉可补充优质蛋白质，有助细胞修复和伤口愈合。没有特殊禁忌情况的话（比如过敏、痛风、胃肠功能弱等等），一般人群可以适量吃。
我们这里叫斑魚又名生魚。手术后伤口用它煲汤或清蒸吃很快愈合。
鬼谷子思维优质历史领域创作者
，美国境内蛇头鱼泛滥成灾，水里、地面上到处都是它的踪影，美国为此大伤脑筋，我国吃货：这鱼看着眼熟。这种鱼最早是美国的一个钓友发现的，，他钓上一条1.5米长的大鱼，鱼头像蟒蛇，全身遍布蛇纹，嘴里长着斑驳锋锐的牙齿，体表还覆盖黏稠的胶液，看上去十分恐怖。后经专家鉴定，此鱼是蛇头鱼，也叫乌鳢，就是我们中国人所说的“黑鱼”。那么产于亚洲地区的鱼类，是如何泛滥到美国的呢？事情还得追溯到2000年，当时一名美国游客对黑鱼外形颇感兴趣，在亚洲购买了两条带回家用作观赏。不久那两条黑鱼竟然长到了1米长，鱼缸中已经放不下了。于是他把鱼拍照留念后，放生到了野外的湖泊里。这位美国人做梦也没有想到，就是这区区的两条鱼，竟给整个国家带来了巨大的灾难。黑鱼的繁殖力惊人，2岁即成年，每年交配五次，一次产卵超过1万枚，并且孵化率和成活率都在90%以上，堪称繁殖机器。它不仅能生还特别能吃，黑鱼是肉食性动物，湖泊中的鱼虾在黑鱼面前完全没有招架之力，统统被黑鱼屠戮殆尽。另外它们强大的呼吸系统，哪怕离开水，也能生存三四天。由于性情凶猛，湖泊中没有天敌，大部分黑鱼都身型巨大，甚至能长到1.5米长。黑鱼的泛滥也让美国人头疼不已，开始研究起了治理方案。首先是发动民众进行捕捉，每捉到一条黑鱼，就给1美元的赏金。另外在黑鱼密集分布河段，投放药物或使用电击，并派遣水警进行封锁和看护。在黑鱼特别严重的“灾区”， 甚至还使用上了抽干湖水、捕杀黑鱼的非常规手段。然而这么一套组合拳下来，黑鱼的数量并没有减少，反而踪迹逐渐遍布美国的14个州，所到之处横扫各种鱼虾，对美国生态系统造成了严重的危害。美国发布紧急通知，抓到黑鱼后，必须斩杀，不得私自放生，否则将面临监禁和巨额罚款。直至今日，美国渔业部门已为治理黑鱼泛滥花费超过8亿美元，但赶杀不尽的黑鱼依然令美国头疼不已。看着黑鱼在美国那边横行霸道，中国吃货却不能理解：“黑鱼吃着不香吗？”要知道，在中国黑鱼是上好的食材，肉质鲜美，营养成份很高，很适合养伤的人用来补身体，不仅可以红烧清蒸，而且还是做酸菜鱼顶级的食材。为什么老美不吃黑鱼呢？也许是他们习惯用刀叉吃饭，这些餐具适合刺少的海鱼，刺多的淡水鱼，基本不受欢迎。另外就是烹饪方式，老美煮东西常见的方式就是烤、煎，像酸菜鱼这种，需要炖煮和控制火候的烹饪方式，他们也不会做。再者，在美国工业化阶段，由于受到河流重金属污染，生活在那里的鱼类口感实在也不怎么好。总之，黑鱼在美国实在是不受待见的物种，美国影片《科学怪鱼》中出现了它的原型，美国报纸也称它为“黑湖怪物”，都想把它除之而后快。黑鱼入侵问题其实并非个例，在当下许多国家都面临着外来物种入侵的困境，如何更好地解决，除了吸取教训，也确实需要更多的思考！参考资料：光明网《北方蛇头鱼“入侵”美国或破坏生态 遭当地狙击》作者：阳光编辑：青草#社会#
果果平安出院，真是太開心，能吃東西又吃得下，這樣能早日康復，多餵些雞胸肉、蛋與煮些魚湯給果果喝，有助牠的傷口癒合，就像人動了手術一樣，術後喝魚湯、牛奶，幫助傷口癒合。果果要先單獨住一間，直到傷口痊癒[比心][比心][比心][赞][赞][赞][给力][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][加油][加油][加油]
二龙在路上优质宠物领域创作者
狗狗打架被严重咬伤，花4000元救治保命！虽然贵但好在捡回一条命
08:12
【患者问题】：婆婆刚刚做完手术，她是子宫肌瘤做的手术，微创手术的效果还不错，现在可以回家休养了，可是手术之后想快些恢复，需要吃一些食物进行滋补，因为他现在的情况就是伤口已经愈合了，但是疼痛还会有一点儿，手术后吃什么伤口愈合快又好呢，有哪些食物呢？
【医生回答】：手术之后一定要保证微量元素锌和钾的摄入，可以吃含有维生素丰富的食物，比如蔬菜水果，补充大量的蛋白质也很重要，吃蚕蛹，鱼类，肉类，虾类都可以。补充大量的葡萄糖，恢复体内机能，牛奶，鸡蛋，西红柿也需要不断的吃，木耳，海带，鱼油都有利于伤口的恢复愈合，最好吃一些清淡食物，少吃油腻即可。
莎莎等伤口愈合了不疼了再孩子睡觉不闹的时候给他做的菜吃，天热在上火多吃点菜，你俩相互体贴点，把家里的事处理好让他解除的压力。
主要是中国人认为吃黑鱼对伤口愈合有好处
对倔强的大白，我有些无奈
大白的伤口，吃消炎药，加强营养，四五天就愈合了。过了几天平静的日子，它和狸花也没有战事。吃饱后，大白跑出东门，附近放置的三个猫窝，它都不住，随它吧，它一定是找到了更好更安全的藏身之处。
可是，前几天，它的右腮再次受伤，伤口深凹进去一大块。
第二天一大早，我在美团外卖下单航空箱，同城的宠物店不到一小时送到小区。我和准备收养大白的邻居在小区乒乓球台上组装了二十多分钟，才把航空箱弄结实了，邻居又从小区便利店要了一个超级大的黑色编织袋，备用。
一切停当，我们再次去抓大白。这是第三次，还是第四次了？
大白蜷缩在它常呆的草地上，似睡非睡。走近细看，右腮伤口让毛毛掩盖着，不怎么明显了。可是，额头上又流血了。大白的脸，总是旧伤未愈，又添新痕，几乎没有几块好地方了。
邻居照顾我的脚伤，她一直提着航空箱，我让她放在平地上，打开罐头示意大白过来吃。大白慢悠悠地从草窝里站起来，不对劲，一条后腿怎么瘸了？
大白吃了几口我手中的罐头，我的手慢慢靠近航空箱，大白也随着罐头移动跟了过来。我把罐头放进航空箱，蹲在旁边一动不动。可是，大白看了几眼罩着麻袋片的航空箱，转身走了，又回到原先趴着的草窝里。很明显，它知道这是一个机关，是一个套路。
其实大白很爱吃罐头，但宁可不吃。我把航空箱换了一个位置，把罐头取出放在门前，引诱大白过来吃，我戴着手套，等待机会。果然，大白又过来吃，但已经有警觉心，舔两口缩回去，不给我把它推进箱子里的机会。
邻居见状，起身去爱心阿姨家喊她过来，让大白见到更熟悉的人放松下来。阿姨一来就喊，大白，大白，姥姥来了。大白虽然有一些开心，但依然不肯完全靠近航空箱，我一动它就逃开。阿姨心疼地说，大白，腿怎么又瘸了？
看来航空箱是不行了，我让阿姨和邻居一人一头扯住大编织袋，戴上防抓咬手套，再次硬抓。
又开了一个罐头，放在盘子里，再换一个地方，大白再次来吃。因为远离了航空箱，大白明显松驰下来，大口吞咽。我悄悄走到大白身后，对她们两人说，编织袋准备好。双手一下抓住大白，它拼命挣扎，那个手套太厚根本抓不牢，它又滑到地上，瞬间躲到车底下了，怎么哄骗都不出来了。
没办法，只能先喂饱了大白。我们三个人离开十米，大白才从车底慢慢挪出来，吃起来。吃完，往我们这边观察了一下，从车底走向东门，又在东门里面观察了一下，才爬出栅栏门，不见了。
这次的抓捕，又失败了。我们几人都闷闷不乐。爱心阿姨叹气，脾气太犟的人命都不太好。邻居心疼大白，说它怎么就这么傻，不知道我们是在帮它。我只恨我的腿脚不便，搁在以前，身手敏捷，这段时间却像一个老人。
爱心阿姨喂大白两个多月，她说大白脾气太倔强。我喂它半个多月，也感觉大白不服软。前几天，橘子偷偷跟我到东门，与大白遭遇，立逞两虎相争之势。如果不是我立马从地上捡了一根粗长的树枝，横在它们之间，左挑右挡加吓唬，把它们分开，当场就会有一次恶战。
大白战争力不行，偏不服输，受伤真是家常便饭，不少邻居说那只白猫真可怜。被人遗弃两个月，白猫已经变成灰猫。给大白喂得最好，它的毛色却是最差。
咋办呢，倘若是有人打大白，我必须为它撑腰。可是，猫打架，没法时时跟着当合事佬，或者保护它。都说白猫战斗力差，狸花猫骁勇善战，偏偏被弃养的家猫大白，遇到了强壮的狸花猫王。
大白，不服输是你的性格，但避锋芒也是一种生存之道。我是担心，这样下去，你会被狸花打死了。
没有嘴了，伤口愈合后也捉不到鱼吃的。
闪电新闻山东广播电视台闪电新闻客户端官方账号
10月18日，四川成都。雷龙鱼因打架变成“无头鱼”，却能在池塘里顽强存活！不抛弃、不放弃，期待你的重生！ #敬畏生命#雷龙鱼
00:13
健康饮食，你知道吗？
蛋白质是人体最重要的营养素，它主要参与身体的各种代谢过程，以确保身体的生长、发育、繁殖、遗传和能量供应。当人体蛋白质缺乏的时候，机体可以表现出有免疫力下降，容易感冒，受伤的伤口不易愈合。
适当食用高蛋白食物，能够维护和保养成年人身体、增加肌肉量、改善肌肉张力、有助于减肥，并且对于儿童生长发育也具有一定帮助。对多数健康人群在短期内食用高蛋白饮食是无害的，但长期大量摄入高蛋白食物，可能会产生一定影响。因为部分高蛋白饮食可能会限制碳水化合物摄入，而导致机体碳水化合物摄入不足。此外，也有专家认为经常食用高蛋白饮食会增加肾脏负担，特别对于肾功能不佳的病人应控制蛋白质的摄入量。
这一段时间先别让小陈吃辣的东西，给小陈熬点鸽子汤喝，鸽子汤愈合伤口。
外卖大壮美团配送员 优质vlog领域创作者
媳妇手术完成了，大壮贴心陪在身边仔细照顾，看在眼里疼在心里
04:13
#发性的食物有哪些# 发性食物指的是，如果身上有破损的皮肤，吃了发性的容易肿痛发炎，伤口不易愈合或者发痒，这些食物有香菜、韮菜、葱、蒜、辣椒、鱼、虾、羊肉、磨菇、炒鸡蛋。这些都是发性食物。#50后芳姐控糖Vlog#
母狗做节育伤口更大，很难受的，希望手术顺利，手术后多给牠们吃蛋白质，伤口愈合更快更好
【自愈力能从头治到脚？6种疾病不吃药也能痊愈！】
1、比较小的伤口
机体受到损伤后会不停地修复伤口，促进伤口愈合。如皮肤不小心被划破，虽然当时出血多，不过体内的血小板具有止血功能，约几分钟左右血就能自然止住。除了脑部伤害、消化道溃疡、口腔溃疡以及骨折外，机体受到伤害后可立即产生再生作用，刺激性细胞生成，加快受伤细胞结痂脱落速度，诱发新的肉芽组织生长，最终完成自疗。不过某些情况下还需寻求医生治疗，如骨折后应立即打石膏；皮肤溃烂后需消炎消毒；黏膜溃疡后应远离易引起上火的食物。
2、失眠
偶尔一两次失眠不必太担心，只要调整好生物钟，保持全身心放松，多锻炼身体就能缓解，不可擅自用安眠药物，以免产生依赖性。另外，部分勃起功能障碍以及肠易激综合症是心理因素引起的，调整好心理就能辅助治疗以上两种疾病。
3、感冒
每个人一生中都会出现多次感冒，大部分感冒不管是否用药，约5~7天就能自愈，药物根本不能治疗感冒，只是能缓解鼻塞、流鼻涕或咳嗽等症状。感冒后多注意休息，多喝水能促进有害物质排泄；多吃含维生素C的新鲜蔬果，适当的吃流质食物如各种汤类和粥类；保持居住房间空气流通，增加室内湿度。
4、轻度三高
身体时时刻刻都在产生代谢废物，然后经过肝脏、肾脏和肠道排出体外，特别是肝肾脏能帮助排毒。若体内堆积太多脂肪，只要多运动，调整好饮食结构就能辅助治疗早期脂肪肝、糖尿病以及痛风。
5、上吐下泻
孕吐是保护胎儿的一种方式；腹泻是自我防御机制，跟咳嗽差不多。通常吃有毒食物后可出现上吐下泻，促进有毒物质排出，期间应少吃饭来减轻肠胃负担，适当的补充水分，以免引起脱水。
6、发烧
当遇到细菌或病毒等致病菌感染时，体温会随之升高，这是一种保护机制，能抵御病菌繁殖。只要体温低于38℃，不需着急服用退烧药物，多喝水，多休息即可。身体虚弱的人可合理补充优质蛋白质、矿物质以及维生素，为身体提供足够的能量。
#家庭医生超能团#
#双11好物节# 海参这样吃超赞
海参是滋补佳品营养价值丰富，而且味鲜美。
海参除了富含丰富蛋白质，矿物质以外，还好有特有的弹性蛋白，能促进伤口愈合以及皮肤更有弹性。另外，海参还珍贵皂甙物，能促进免疫系统健康！
海炖蛋羹做法：
1、鸡蛋两个，打散调匀后。加入适量盐调味。再加适量温水调匀，去掉泡沫，最好再用保鲜膜住蛋液
2、蒸锅中热水上汽后放入蛋液，中火
