孩子食物中添加味精鸡精，给健康带来的危害，你未必知道#头号周刊#
善良智慧育儿彭阳县妇幼保健院儿科副主任医师
孩子食物中为什么不能添加味精和鸡精@云中飞燕520 @第一大厨
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味精对身体没有害处，但是鸡精就不好了
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海天味业市值蒸发超360亿后，莲花味精因“配料表干净”翻红？
文化水平越低，鸡精和味精危害越大！
吃鸡精，味精的好处和坏处，我也是刚刚才知道，看完视频涨知识了 。奈良的厨房的视频
吃鸡精，味精的好处和坏处，我也是刚刚才知道，看完视频涨知识了
奈良的厨房
看了海克斯科技，我想到了当年的味精危害事件。当年电视，报纸都在说味精危害人体健康，导致味精销量暴跌，那时正好是鸡精进入中国之时。鸡精里边有各种添加剂，还有二氧化硅，这玩意就是石头里边的成分。这些万恶的资本家，说人家的产品不健康，想不到被人发现自己的屁股不干净。
#健康解密##养生#
这几样调味剂比“高盐高糖”危害还大！
鸡精：和味精没什么区别，和味精一样不会致癌但多吃无益！无论味精还是鸡精都含有不少钠，可能增加2型糖尿病、高血压、冠心病等疾病的患病风险。
果葡糖浆：过量摄入后，会促进肝脏大量合成脂肪，长期摄入易导致脂肪肝，并且出现胰岛素抵抗，造成糖尿病。且其最终代谢产物为尿酸，会增加痛风的风险。
外源添加性丙酸：食品最常使用的一类防腐剂。美国《科学·转化医学》杂志上发表的一篇报告称：外源性丙酸可能导致肥胖和胰岛素抵抗。
生活节奏的过快以及压力让我们被迫成为了“零食族”、“外卖党”，于是我们大多数人不得不面对这些添加剂、调味剂，过量无法避免。除了锻炼、药物、我们还可以借助中医理疗。
降糖的比较常见的有太冲穴、太溪穴、三阴交穴以及后背的相关腧穴，像胃俞穴、脾俞穴，还有腹部的气海穴、神阙穴等；降血压的穴位则主选曲池、风池等，配合谷、太冲。智能探头，智能探穴结合脉冲针灸，每天15分钟刺激相关穴位，帮您控制血压、血糖，预防相关疾病。
味精的危害：
近年没有味精，基本上就吃不下饭了。外面快餐的菜的味精应该是更重了。突然想吃多了有没有什么害处？
百度味精主要谷氨酸钠，吃得过多。一会影响钙铁等矿物质的吸收。二会抑制神经的兴奋度，可能会没精神想睡觉。三里面的钠离子会引起肾功能不好的人水肿。
#头条创作挑战赛#味精也叫“害人精”？经常掉头条的人这几点要了解。
味精吃多了会掉头发？吃味精一般不会掉头发。
味精的主要成分是谷氨酸钠，每天摄入量不超过6克时不会对人体产生危害。
人为什么会掉头发？掉头发是人体正常的生理现象。头发处于动态平衡的状态中，即使是完全健康的人每天也会脱落一定量的头发，只要整体发量稳定可以认为是正常的。
除了受遗传因素的影响之外，精神压力过大，体内激素水平紊乱，头皮受病原体感染；以及一些物理化学的影响，最终会导致发根血液循环障碍，毛囊营养缺失，从而导致脱发产生。
味精比鸡精危害大吗？
味精和鸡精的危害基本上都是一样的。鸡精就是以味精为原料加工出来的，只是在里面添加了一些鸡汤粉等等原料。但是主要原料来说还是基本相同的，所以两者的效果差不多，危害也是差不多的，需要尽量避免过量使用，否则容易引起缺乏微量元素，另外小孩子也不能吃。#医生来辟谣#
天然味精成分难道不是谷氨酸钠？水果中的维C和工业提取的维C片有差别吗？只不过通过现代工业手段提纯罢了！//@热闹枫叶UN:天然的味精没有危害的！//@一统江山v5:自我感觉良好，骨头汤，鸡蛋，蘑菇，所有感觉鲜甜的都有味精成分！//@热闹枫叶UN:我是不吃味精的！绝对不吃！
老王去哪Z
味精居然不是化学制品，那味精还对人有害吗？#知识分享 #饮食文化 #调味品
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鸡精和味精哪个对身体危害更大？ 味精的化学名称叫做「谷氨酸钠」，这个成分在很多食物和自然环境中都是存在的。现在用碳水化合物为原料发酵，再经过提取、结晶、干燥等工艺就可以得到它。也有传言说味精在高温下会产生焦谷氨酸钠，有神经毒性之类的，也是没有依据的说法。味精在过高的温度下鲜味会有所下降，但并不会产生毒性。如果想用更少的味精提供更多的鲜味，不妨出锅之前再放味精。 鸡精的主要成分还是味精，味道可能会更鲜。鸡精的主要成分还是味精，不过会在配料中加入少量鸡肉（粉）。因为对于鸡精并没有强制性的国家标准，即使产品中没有鸡，也说得过去。 此外，鸡精里还会加入一些盐、呈鲜的核苷酸类的物质、糖以及其他的香料，这些成分都是比较安全的，正常当调料使用不会造成危害。
莲花味精，现在因为辛吉飞出名了！ 我原来认为味精跟谷氨酸钠一样，但是令人惊讶的是，莲花味精的配料清单很纯净，上面只写了“小麦”，完全没有别的科技！
曾经也在网上见过说味精吃多了不好 ，所以就有人吃鸡精了！ 表示鸡精比味精很健康！
但是如今在看鸡精的配料表，它比味精害处大多了！
辛吉飞也是一个非比寻常的人物！居然可以让我们发现这么食物的问题！
吃鸡精、味精会对人有危害？
味精和鸡精都是十分常见的调味料，不过现在有很多人认为，鸡精和味精会伤害身体，所以在做菜的时候都不会选择放味精和鸡精，那这种说法是正确的吗？到底有没有危害健康呢？今天就具体来讨论一下。
首先先了解一下它们的成分
#味精#
味精当中的主要成分是#谷氨酸钠#，制作味精的主要原料就是玉米和大米，它们当中都含有谷氨酸，谷氨酸就是氨基酸是人体必需的营养物质，那谷氨酸和钠离子经过电离结晶之后会形成谷氨酸钠，所以说味精是植物提取之后，再加上人工合成所制作而成的，所以我们单看这个成分确实没有对我们有什么危害。
#鸡精#
鸡精当中的主要成分是和味精是一样的，也是谷氨酸钠，不过鸡精在味精的基础上又添加了很多的东西，例如盐分、糖分和适量的香料，其次就是#核苷酸#，鸡精之所以有鸡汤的鲜味，其实就是核苷酸的味道，核苷酸对人体也没有什么危害，而且核苷酸能起到提鲜的作用，现在的鸡精比味精也是更普及，吃起来鲜味儿很足，不管是做菜的时候还是做汤都会加上一点鸡精，使菜肴是更加鲜美。
总结说：
鸡精和味精的主要成分都是谷氨酸钠，这种物质对人体没有什么伤害。而且之前有人说鸡精和味精加热之后就会产生致癌物质，那么这种说法也是错误的。因为这个味精就算加热到100摄氏度，延长半小时的话才会产生0.3%的焦谷氨酸钠，不过这种物质对人体也没有致癌的作用。
值得注意的是，最好是菜肴快出锅的时候我们将这个鸡精或味精放入锅中，而且不要觉得放得越多越好，一定要适量哦。
友善提醒：味精不是化学品，是从海带生物合成提取的，对人体无任何危害。
有些小饭店在做菜的时候会倒入一点这种香精，又提味又香，说是和鸡精类似。谁知道这种调味品是什么玩意制作的不？对身体有没有危害
味精出锅的时候在放，味精俗名 谷氨酸钠，经过100℃以上高温就产生焦谷氨酸钠是致癌物质，所以说炒菜 下面条等等一切的食物关火出锅在放味精。比方说吃饺子不要放饺子馅里面，当蘸料吃才有味道。 味精会吃才会吃出味，不会吃就有害处。不要问我为啥懂，因为我是曾经生产味精的。不谢
我的幸福小生活优质美食领域创作者
大舅父亲窖白菜，母亲蒸一锅南瓜馒头，喷香哥做猪肉炖粉条，真香
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小时候听说吃了长不高，然后厨房里就再没见过味精了
煜同学爱八卦
味精吃了真的对人体有害么？为啥老一辈的人都不敢吃味精？我外婆从小就告诉我，味精有毒，小孩子不能吃，吃了会长白头发，脑子会变笨，所以她做菜从来都不加味精。我妈妈受我外婆的影响，做菜也从来都不放味精。于是我也一直以为味精是有毒的，也从来都不买，也不吃。有一次去朋友家做客，眼看着朋友做菜时往锅里到味精，我连忙阻止，告诉她味精吃了有害，会让头发变白！朋友们听了我的“味精有害论”后都捧腹大笑。其中一个学霸朋友解释说:味精对人体并没有害处，它本身是一种氨基酸，在1908年由日本人发现的，味精的主要成分是谷氨酸钠，天然存在于粮食、豆类和鱼肉中。味精并没有老人家们传言的那么可怕，而且也没有任何证据表明味精对人体有危害。还有一个传言说加热后的味精会致癌。听起来很可怕！但其实谷氨酸钠并不致癌，虽然它是由化学反应生成的，但是它并不会让人体产生癌变，很多营养品保健品里都有谷氨酸钠这个成份。味精最大的功能就是——提鲜，使食物变得更加鲜美。味精吃了不会白头发，也不会变笨，更不会致癌。大家放心吃吧！#头条创作挑战赛# #味精#
眼见为实。看，饭店里做菜，为了味道好，加了一大勺鸡精又加一勺味精。这两种东西都含谷氨酸钠，一种钠盐，容易引起高血压。饭店里的菜比家里做得味道好，就因为高盐、高糖、高油，这样的菜吃多了最容易引起“三高”。
闺女在外打工，一日三餐吃的都是外卖，虽说外卖点有有关部门监管，但他们关注的是卫生状况，食材健康不健康，调味料使用量是多还是少，是不可控的，很多打工人吃的都是这样的食品，他们的健康状况真令人堪忧，据说大城市每天外卖的供应量大得惊人。
专家说，好吃的东西添加剂多，不好吃的东西添加剂少。市面上售卖的小零食，小吃摊上卖的速食，为啥受到年轻人和孩子的欢迎，就是因为调味品、添加剂放得多，孩子们不管这些，只要口味好就行。有的人口味重，爱吃高盐、高糖、高油的东西，过辣、过麻、过烫，对身体都有害处。
要想身体好，就要自己学会做饭，老年人消化能力差，口味清淡，有健康饮食的思想意识，有时间做饭，可以不出去吃饭，可是现在的年轻人有几个会做饭？即使会做饭，有几个人有时间做饭？很多人都是很晚才下班，一天时间都在公司。
外面和我女儿一样的年轻人太多了，真替他们发愁啊！
萧县怪怪老头做饭从来都是做什么 顾客吃什么 而且态度十分的嚣张 搞了半天这个老头做菜要用一盆子味精 可以说全是靠味精做菜 先不说吃这么多味精对人体有没有害处 单说这个老头的服务态度 真的让人难以接受 动不动就骂来吃饭的顾客多事 甚至有一次这个老头差点就动手去打人！
今天才知道，我这三十年算是白活了，原来味精并不是化学合成的而是由粮食发酵而成，是对身体并没危害的调味品
