燕窝贵在人工成本，功效被夸大了
总结放在前面吧：喜欢燕窝的味道并且可以承担价格的朋友可以当零食吃着玩儿，其他朋友没必要遗憾，多吃点鸡蛋就行！
燕窝的成分：50％蛋白质，30％碳水化合物，10％水分和矿物质，还有唾液酸，(提高学习能力和大脑发育的作用)
如果是想用燕窝补充胶原蛋白的话，一盏燕窝具有的蛋白质成分其实是等同甚至低于鸡蛋和牛奶的。如果是靠唾液酸，但是事实是人体肝脏会自动合成，而且母乳牛奶里面也都含有，所以没有太大必要去靠燕窝去补充。
认养一头牛最近的风很大，我也忍不住买了一箱回来，他们家是澳洲进口纯正荷斯坦奶源，每天饲料都是进口草380米纯净水，真的在用心从奶源开始把控质量的好牌子。
奶味很重，蛋白质含量高，小孩（不是婴儿）、老人、孕妇都能喝，蛮不错的。关键是过年拿去送礼也很合适！
